如果體檢發(fā)現(xiàn)患者單純的尿酸升高，但是沒有相關(guān)的腎臟損害，或者是痛風性關(guān)節(jié)炎的情況下，首先還是提倡非藥物治療，提倡均衡的飲食，限制每天總熱量的攝入，控制飲食當中嘌呤的含量，以低嘌呤飲食為主，包括蔬菜、低脂脫脂牛奶制品、奶類、雞蛋，限制使用豬牛、羊肉、富含嘌呤的海鮮、調(diào)味糖、甜點、調(diào)味鹽、紅酒和果酒，避免使用富含嘌呤的食物，包括酒類紅酒、白酒、啤酒、動物內(nèi)臟和果糖的飲料。
另外對于富含嘌呤的蔬菜，萵筍、菠菜、蘑菇、菜花、豆類和豆制品，研究發(fā)現(xiàn)和高尿酸血癥并沒有明顯的相關(guān)性，建議還是多吃一些新鮮蔬菜，適當食用豆類和和豆制品，大量的飲水可以縮短痛風發(fā)作的時間和減輕癥狀，因此鼓勵心腎功能正常的患者多飲水，保證每天尿量在2000-3000mL。避免食用含糖的飲料，比如可樂、橙汁、蘋果汁等，目前研究咖啡關(guān)系尚不明確，可以使用富含鉀離子和維生素C的水果，可以食用含果糖比較少的水果，比如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜和桃子。
酒精的攝入和痛風發(fā)生是明顯的相關(guān)，是主要的誘因，高尿酸血癥患者應(yīng)該限制酒精的攝入，禁飲黃酒、啤酒和白酒。同時減輕體重，把體重控制在合理的范圍內(nèi)，規(guī)律運動也可以減少痛風發(fā)作次數(shù)，吸煙和被動吸煙，也可以增加高尿酸水平。應(yīng)當戒煙，避免被動的吸煙。通過這些方式的控制，多數(shù)高尿酸血癥患者的尿酸水平可以降至正常。
如果經(jīng)過非藥物治療，尿酸水平仍不能達標，在這種情況下，經(jīng)過醫(yī)生處方建議可以服用不同機制的降臨尿酸的藥物，最終目的還是把尿酸控制在正常的水平。
