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01:47
腰椎間盤突出癥患者睡覺時疼痛，治療方法如下：
1、注意床鋪保暖，防止床鋪過涼導(dǎo)致疼痛加劇，選擇臥硬板床，防止腰部的過度活動；
2、建議患者側(cè)身屈曲，采取雙...
丁春發(fā)│長春市第二醫(yī)院
2023/02/09 播放（89552）
"晚上睡覺的時候腳的位置出現(xiàn)疼痛通常是由于睡覺時受涼所引起，可以采取以下辦法：1、在夜間睡眠時一定要穿厚的棉麻，并且要相對比較寬松，這樣腳的位置能夠做好保暖，并且不會影響到周圍...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/14 收聽(25692)
"腰椎間盤突出的患者，如果是由于急性損傷造成的腰椎間盤急性水腫引起的疼痛，可以睡硬板床，靜臥平躺，盡量保持舒適和溫暖。但是，有很多腰椎間盤突出的患者，在靜臥平躺的過程中腰部會更...
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/03/28 收聽(65350)
02:00
周斌│河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/05/05 播放（99636）
02:08
腰椎間盤突出，一般要求睡硬板床加一層褥子，也可以考慮在腰下面墊一個薄墊子。 腰椎間盤突出是腰椎退行性變的表現(xiàn)，通俗而言就是腰椎老化的表現(xiàn)。腰椎從上到下分為5節(jié)...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/13 播放（44852）
01:50
腰椎間盤突出癥尤其急性期發(fā)作時，建議患者睡硬板床，避免睡軟床，睡姿以不疼、不麻為限，但不建議睡覺時固定于某個姿勢，一般對于姿勢沒有特殊要求。但不能睡軟床，如果睡軟床可能增...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/03/10 播放（82184）
01:32
劉正│北京大學首鋼醫(yī)院
2023/08/13 播放（91450）
"腰椎間盤突出癥的患者應(yīng)該多臥床休息，多睡覺、早睡覺、不熬夜。因為臥床休息時或睡眠時腰部最放松，此時椎間盤的壓力最小，可以減少腰椎間盤進一步突出的風險，增加腰椎間盤回納的可能。...
白成瑞│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/04 收聽(36426)
"腰椎間盤突出發(fā)生了以后休息的時候，姿勢最好選擇平躺為主，而且盡量選擇硬板床，不要睡彈簧床墊。因為平躺的時候可以使腰部得到很好的放松而且不會受到太大的壓力，可以使得椎間盤內(nèi)部的...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/11/09 收聽(74004)
"腰椎間盤突出患者一直疼，說明腰肌勞損、髓核擠壓情況比較重，或擠壓時間比較長，此時對癥治療的方法可以采用以下幾點：第一、減緩腰椎的壓力，可以臥床休息、佩戴腰圍。第二、可以用鎮(zhèn)痛...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/02/23 收聽(64892)
01:43
腰椎間盤突出睡覺時平臥、側(cè)臥都可以，主要是以能睡得著、不疼、沒有痛苦為原則。如果是側(cè)臥，建議睡覺時兩膝之間加軟枕頭，會減少骨盆腰椎的肌肉拉伸，即讓腰椎骨盆的肌肉軟組織得到...
李樹明│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/10 播放（35234）
01:46
楊操│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/01 播放（81704）
