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    盆腔積液做什么運(yùn)動(dòng)好

    2023-12-05 21:32

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    正常盆腔可以有少量積液,盆腔積液做運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)積液多少選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。如果少量的盆腔積液,是正常生理性,發(fā)生在排卵期和月經(jīng)期,不會(huì)影響運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以跑步、跳舞、游泳等。
    影像檢查盆腔積液超過20mm,是病理性,可能是炎癥刺激引起,比如宮頸炎、盆腔炎等,最好做有氧運(yùn)動(dòng),比如快走、練瑜伽等。還可以扭動(dòng)胯部,用手按摩腹部等,可以促進(jìn)炎癥恢復(fù),如果炎癥引起盆腔積液,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用抗生素治療。
    也可以使用物理治療,比如可以熱敷腹部、中藥灌腸等,建議最好定期B超復(fù)查看恢復(fù)情況。有盆腔積液最好不要過性生活,以免刺激加重病情,影響炎癥恢復(fù)。

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