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孩子長高需要均衡且充足的營養(yǎng)，并不是幾種食物就可以達到。但是日常生活中確實有一些食物，其中所含的營養(yǎng)素跟孩子生長密切相關，但是容易缺乏。比如與骨骼生長密切相關的鈣，還有維...
孫經│阜外華中心血管病醫(yī)院
2023/07/02 播放（64582）
想要孩子長高，要確定孩子身體內的激素水平是否是正常的。1、平時要讓他多參加體育活動，如打籃球或跳繩等彈性高的運動，對身體的增高有一定的好處，另外體育運動可以使骨骼健壯，使身體代...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/24 收聽(91600)
"孩子每年長高多少是正常的，一般來說目前認為2-12歲之間的孩子每年增長5-7厘米是正常的，一歲的時候身長能達到75厘米，兩歲的時候是85厘米。剛出生的新生兒的身長是50厘米，...
胡慧敏│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/06 收聽(49122)
"孩子長高的方法包括：1、多吃鈣含量較高的食物，比如雞蛋、牛奶、蝦等，也要補充能量較高、蛋白含量高的食物，為孩子生長發(fā)育提供能量。2、補充維生素，維生素可以參與孩子的生長發(fā)育，...
遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/16 收聽(45590)
01:44
孩子的生長發(fā)育，實際上是孩子特別的特殊過程，跟成人不太一樣。對于孩子，如果想讓孩子正常的生長或者長高，具體如下操作。 1、保證營養(yǎng)攝入：要保證孩子正常的能量或...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/14 播放（37483）
01:44
孩子身高是全社會和家長都非常關心的問題。孩子的身高受許多方面因素的影響，具體如下：
1、睡眠，一定要保證孩子足夠的睡眠，尤其是要早睡眠。因為夜里10-11點是生長...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/12 播放（67594）
02:16
孩子的身高60%-70%是受遺傳影響，這一部分比較難改變，能夠改變的是后天的30%-40%，故影響孩子長高的因素如下： 1、最主要的是營養(yǎng)，和孩子吃的食物，及...
劉莉│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/10/09 播放（75446）
01:37
孩子身高增長受很多因素影響，其中最主要是孩子的營養(yǎng)、睡眠、運動，自身體內生長激素水平以及父母遺傳。但是如果孩子營養(yǎng)缺乏、睡眠不好、或者每天都睡得很晚，也不愛運動，就有可能...
王寶珍│銀川市婦幼保健院
2023/07/13 播放（92026）
02:15
要想幫助孩子更好的長高首先要知道影響孩子長高有哪些因素，主要是兩大類因素，先天因素大概占到70%的作用，后天環(huán)境因素大概占到30%的作用。先天因素已經很難改變，所以只能從...
張麗娜│中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
2023/04/08 播放（97986）
"孩子的體重和遺傳、環(huán)境、以及飲食有關系，如果父母體重偏瘦，可以影響到孩子體重不達標，父母的飲食習慣也會影響到孩子，所以父母首先要做到不挑食、均衡飲食，寶寶才能做到不挑食、均衡...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/29 收聽(18972)
想要讓孩子愛上學習可以使用多種方法：首先，可以適當的鼓勵，善于使用獎勵的方法，當孩子努力學習，表現特別熱心學習的時候，可以適當的言語上多鼓勵、多安慰，同時當孩子學習特別認真，特...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/12/13 收聽(89982)
