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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

免疫力差的人怎么調(diào)理

2023-01-31 14:43

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語音內(nèi)容

患者免疫力差可以通過下列方式來進(jìn)行調(diào)理：
1、通過藥物來改善免疫力，比較常用的有口服金水寶、注射胸腺五肽等等，這種方式可以在短時(shí)間內(nèi)使患者的免疫力有所提升，但是不適合長(zhǎng)期應(yīng)用，以防止引起免疫力紊亂。
2、在平時(shí)能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，無論是肌肉鍛煉還是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，都可以幫助人體調(diào)整免疫力，可以改善體質(zhì)，增強(qiáng)人體對(duì)于病毒、細(xì)菌入侵的防御能力。
3、通過飲食、生活作息來進(jìn)行調(diào)理，包括保證睡眠、低鹽和低脂飲食，這些都有利于使免疫力有所提高。

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