哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
骨科
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"一累就有腰部疼痛的臨床癥狀常見于以下幾種原因：第一、腰肌勞損：病人平時(shí)就有腰部肌肉勞損，如果再次勞累，會(huì)使腰部肌肉勞損癥狀加重，出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，這樣的病人平時(shí)就會(huì)有腰部僵...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/05 收聽(68320)
"病人在游泳時(shí)有腰疼，產(chǎn)生的原因可能是因?yàn)椴∪说幕顒?dòng)量較大，導(dǎo)致腰部的肌肉、肌群發(fā)生損傷，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，或者是出現(xiàn)了肌肉營養(yǎng)代謝障礙，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，如果游泳池的水溫較...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/27 收聽(11546)
游泳出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是游泳的姿勢不正確，或者時(shí)間太長，導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞，出現(xiàn)二氧化碳和乳酸的異常堆積，使腰疼更加明顯。如果病人存在潛在的腰椎間盤突出，可能會(huì)因?yàn)橛斡径又?..
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/24 收聽(38436)
"游泳之后腰部出現(xiàn)疼痛，其常見原因有以下幾種：第一、游泳是抗阻力訓(xùn)練，需要上肢、下肢完全配合，使身體在水中進(jìn)行移動(dòng)，如果游泳動(dòng)作不規(guī)范、不標(biāo)準(zhǔn)，腰部過度借力會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)勞...
2023/12/27 收聽(96378)
游泳后腰疼首先需追溯原因，若平常不游泳，游完泳后發(fā)生腰疼，可能是缺乏熱身活動(dòng)、缺乏鍛煉導(dǎo)致，游泳后腰背肌受力發(fā)生腰痛，將運(yùn)動(dòng)量降低，里程減少，頻率提高，適應(yīng)后癥狀會(huì)逐漸緩...
張挺│山西省人民醫(yī)院
2023/06/08 播放（85994）
游泳后出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是由于游泳的時(shí)候活動(dòng)量過大或游泳時(shí)泳池水溫較低，還有可能是游泳的姿勢不正確導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)局部氣滯血瘀，血?dú)膺\(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)受阻，而在肌肉內(nèi)出現(xiàn)乳...
2023/05/08 收聽(53350)
"可能是由于熱身不充分造成的腰痛，準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高中樞神經(jīng)興奮性，提高肌肉的力量、彈性和靈活性，同時(shí)也可以提高關(guān)節(jié)韌帶的機(jī)能，增強(qiáng)韌帶的彈性，防止肌肉和韌帶的損傷，因此如果熱身...
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/05/06 收聽(23330)
游泳腰疼的人通常是平常運(yùn)動(dòng)均比較少，突然間開始運(yùn)動(dòng)，在水中時(shí)間把握不當(dāng)，游泳的時(shí)間過長造成腰部肌肉勞累或肌肉緊張，都會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛。所以游泳時(shí)出現(xiàn)腰疼不要緊...
游泳腰疼的人通常是平常運(yùn)動(dòng)均比較少，突然間開始運(yùn)動(dòng)，在水中時(shí)間把握不當(dāng)，游泳的時(shí)間過長造成腰部肌肉勞累或肌肉緊張，都會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛。
所以游泳時(shí)出現(xiàn)腰疼不要緊...
楊俊興│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/09/25 播放（81414）
游泳后出現(xiàn)腰疼，主要是兩方面的原因：第一種情況有可能是在游泳過程當(dāng)中，由于肌肉持續(xù)處于疲勞緊張狀態(tài)，這樣就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織形成比較多的炎癥代謝產(chǎn)物，會(huì)刺激周圍末梢神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛感...
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/26 收聽(49592)
"如果年輕人睡醒之后或者休息之后還是感覺特別累，疲勞程度得不到緩解。本身沒有基礎(chǔ)病的前提下，考慮可能是處于亞健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)的臨床表現(xiàn)多種多樣，在軀體方面可以表現(xiàn)為疲乏、無...
馬帥│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/10 收聽(67950)
如果偶發(fā)一次過度勞累之后入睡困難是非常正常的，叫做短暫性入睡困難，主要是由于機(jī)體調(diào)動(dòng)激素來應(yīng)對身體的應(yīng)激狀態(tài)，這種激素的分泌容易過多，會(huì)導(dǎo)致興奮性的增高而引起入睡困難。這種情況...
李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/01 收聽(30052)
"睡覺起來感覺特別勞累、沒有精神、容易疲勞的原因是多方面，有生理性的原因也有病理性的原因。生理性原因多是和日常生活狀態(tài)有關(guān)系，在生活當(dāng)中出現(xiàn)過度疲勞、經(jīng)常用腦、思慮過度、精神緊...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/23 收聽(45398)
"睡覺起來特別累，可能由以下幾種原因造成：第一、由于睡眠多夢、睡眠質(zhì)量下降、入睡困難，而導(dǎo)致睡眠當(dāng)中大腦不能得到非常好的休息，大腦始終處于一種興奮的狀態(tài)，第二天起來就會(huì)感覺到特...
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/08 收聽(60196)
特別累、特別困但是睡不著，實(shí)際是失眠的一種體現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難。此類情況和一些因素相關(guān)，如白天睡眠過多或最近有壓力及突發(fā)變故等引起精神緊張。雖然有困乏的感覺，但卻表現(xiàn)為入...
2023/12/18 播放（60854）
在月經(jīng)期的時(shí)候特別累，特別困乏，主要是因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候體內(nèi)的雌激素和孕激素都降到了最低，這樣才使子宮內(nèi)膜脫落出現(xiàn)了陰道流血的現(xiàn)象。主要是對雌孕激素相對比較敏感，所以才會(huì)出現(xiàn)特...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/25 收聽(67790)
眼睛特別容易累有很多種原因，一般健康的青年視物持久，而且不容易疲勞。到一定年齡調(diào)節(jié)力下降，特別是伴有眼內(nèi)的問題，如老花眼、散光、兩眼屈光參差，或者伴有結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥，有...
汪德海│淮北市人民醫(yī)院
2023/07/31 收聽(19332)
來月經(jīng)特別累，屬于正?，F(xiàn)象，大部分女性都可以有這種感覺。來月經(jīng)的時(shí)候子宮內(nèi)膜脫落，身體流失了一部分血液，尤其患有子宮肌瘤或者月經(jīng)量過多的患者，更容易感到疲乏、勞累。這時(shí)候應(yīng)該注...
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/17 收聽(87814)
睡覺醒來之后覺得特別疲憊，一般常見于在過度熬夜之后，進(jìn)行自主性強(qiáng)迫性睡眠。雖然睡眠時(shí)間較長，但人體的細(xì)胞因子和各種器官卻沒有進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，依舊繼續(xù)進(jìn)行工作和代謝，導(dǎo)致身體內(nèi)垂...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/06 收聽(41594)
"總感覺特別累，從中醫(yī)角度考慮認(rèn)為是由于陽氣虛所導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為陽氣有溫煦、推動(dòng)的作用，所以當(dāng)陽氣虛以后，人體的新陳代謝就會(huì)減弱，就會(huì)感覺沒有精神、疲憊的癥狀。所以這種情況在治...
崔建軍│內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2023/07/11 收聽(35860)
女性病人出現(xiàn)在游泳后有腰部疼痛現(xiàn)象，可能是女性病人的游泳活動(dòng)量過大，已經(jīng)傷及腰部的肌肉組織，產(chǎn)生局部的疼痛，同時(shí)影響腰部正常活動(dòng)。另外，如果游泳池內(nèi)的水溫過低，也會(huì)使腰部著涼，...
2023/02/08 收聽(49882)
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