打完羽毛球出現(xiàn)屁股疼痛的癥狀，一定要臥床休息，可以洗個熱水澡，補充碳水化合物，提高臀部的皮膚溫度；可以在臀部外敷活血化瘀、消腫止痛的藥物，或者是貼金黃膏和萬通筋骨貼，有效的促進局部的血液循環(huán)，改善微循環(huán)，加速酸性物質(zhì)的排泄；或者是采用傳統(tǒng)的推拿手法，進行臀部的按摩；口服活血化瘀的藥物，如口服云南白藥、舒筋活血片等，進行有效的緩解疼痛癥狀。
因為打完羽毛球屁股疼痛，說明打羽毛球的時候臀部受到了反復(fù)的外力刺激，導(dǎo)致肌肉、肌群發(fā)生了疲勞性的損傷。所以出現(xiàn)這種情況，一定要臥床休息，結(jié)合以上的對癥治療，這樣能夠快速的緩解。
