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月經期間的女性在水果的食用上，不能吃性寒涼，比如火龍果、柿子、香蕉、枇杷、柚子、蘋果、楊桃、葡萄、山竹等，女性在月經期間，存在子宮內膜的大量脫落。這個時候吃性質比較寒涼，容易引...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/26 收聽(66132)
01:47
在月經期能吃的水果比較多，如榴蓮、芒果、葡萄、櫻桃、草莓、橘子，還有其他非寒涼性的水果在月經期都可以吃，如獼猴桃等。 但是如果這些水果是在冰箱內保存的情況下，...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/25 播放（25623）
"女性在經期可以適量吃平性水果。水果對女性身體有很好的調理作用，月經期間適量的吃水果，可防止發(fā)生便秘，避免盆腔充血。在月經期間，女性可以吃的水果包括蘋果、葡萄、無花果，還有性溫...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/10/01 收聽(65232)
"大部分的水果都是可以空腹食用，對于胃寒的人可能需要多注意，胃寒的人不宜吃過多的甜食，如蘋果、葡萄等。對于健康人空腹可以吃的水果有梨、蘋果、橙子、芒果等都屬于比較平和的食物?？?..
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/11 收聽(53016)
"反流性食管炎主要是由于胃酸反流入上消化道，侵蝕食管黏膜所引起的，所以患者要避免易刺激胃酸分泌的水果，可以吃一些堿性的水果，比如蘋果、香蕉，都屬于堿性水果，而且營養(yǎng)豐富，具有中...
陳志芬│武漢大學中南醫(yī)院
2023/01/09 收聽(34230)
"女性在月經期，大部分水果都是可以吃的，除了偏寒或偏熱的水果。介紹幾種女性月經期可以吃的水果，例舉如下：1、木瓜性溫，營養(yǎng)豐富而且鮮甜可口，非常適合女性在月經期食用。木瓜本身具...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/04/09 收聽(86040)
"糖尿病人可以吃的水果有很多，比如檸檬，它的含糖量比較低，而且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰止咳、健胃健脾的作用，對糖尿病有很好的防治效果。在烹飪粥、饅頭等升糖指數(shù)較高的食物時，...
郭濤│萊蕪市萊城區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/23 收聽(61452)
"在月經期間可以吃一些溫性的水果，比如可以吃蘋果、木瓜、獼猴桃，也是可以吃榴蓮的。因為榴蓮屬于性熱的水果，對于有痛經癥狀的患者，在月經期間吃一些榴蓮可以起到緩解痛經的作用。月經...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/08/03 收聽(32558)
"經期可以吃的水果有蘋果、香蕉、火龍果、榴蓮以及芒果等，在經期最好吃屬性是熱性或者平性的水果，熱性水果對于經血流通有好處。女性在生理期的飲食也比較重要，除了可以吃合適的水果以外...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/07 收聽(18354)
"孕婦應該吃的水果有很多，比如葡萄、蘋果、桃子、香蕉等。這些水果中含有維生素C和維生素E，對孕婦的皮膚有好處。這些水果中含有膳食纖維，可以預防孕期便秘的情況。但是孕期吃水果也需...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/14 收聽(55190)
01:29
孕期建議食用含糖量低的水果，雖然口感較差，但營養(yǎng)成分非常豐富。如果孕婦沒有糖尿病等基礎疾病，可以吃蘋果、橙子，經濟條件比較寬裕的情況也可以吃車厘子，車厘子可以適當?shù)难a充鐵...
范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/03/25 播放（97064）
"女性在月經期，大部分水果都是可以吃的，除了偏寒或偏熱的水果。下面介紹幾種女性月經期可以吃的水果：木瓜性溫，營養(yǎng)豐富，鮮甜可口，非常適合女性在月經期食用。木瓜本身具有獨特的蛋白...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/12/15 收聽(62696)
"如果患有糖尿病，盡量吃含有糖分比較少的水果例如蘋果、香蕉、梨等等，這些水果當中的糖分相對是比較少的，對于葡萄、芒果、西瓜這些高糖分的水果，一定要減少攝入，否則很可能會導致短時...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/29 收聽(90380)
"如果患有胃酸多，那么飲食上面是需要注意的，水果方面可以吃以下幾種水果：第一種是芒果，芒果屬于一種熱帶水果，常吃芒果，對于改善胃酸方面有很好的效果。第二種是蘋果，因為蘋果中含有...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/07/07 收聽(80772)
"對于本身吃芒果不過敏的女性，無論是在月經期，還是在非月經期，吃芒果都不會對女性造成不良影響。但由于在月經期有些女性，可能會有痛經等不適表現(xiàn)，建議吃常溫芒果，不能吃冰箱冷凍的芒...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/17 收聽(97822)
由于水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等等，其中果糖代謝不需要胰島素的參與，果膠有可溶性纖維具有延緩葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的維生素、礦物質及水分，這對糖尿病健康...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/01/24 收聽(60498)
孕婦各種水果都可以適當?shù)某砸恍糠N水果含糖量不一樣，比如西瓜、甜瓜、桃子這些水果含糖量就比較高，櫻桃這些水果的含糖量相對低。對于本身偏胖的或者血糖相對較高的，適宜含糖量低的水...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/12 收聽(20446)
適合孕婦吃的水果有蘋果、草莓、櫻桃、葡萄等，都屬于含維生素高的水果，提高自身免疫力的同時還可以預防便秘，對自身的健康以及胎兒的發(fā)育都能起到很大幫助?？梢远喑晕鞴?、甜瓜、桃子，這...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/08/24 收聽(27122)
