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21天減肥法是在大約3周的時間內(nèi)明顯減少能量熱量攝入，需要在21天中每天都不吃晚飯，每周拿出一天時間全天不吃飯，但喝清水不限制量。攝入的熱量會明顯減少，體重會比原來下降5-10...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/07 收聽(15444)
01:35
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/17 播放（96284）
02:07
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/30 播放（35322）
"21天減肥法不會帶來健康減肥，也不會讓腿變瘦。肥胖最主要的原因是攝入熱量長期大于消耗熱量，減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。21天減肥法，這種自助減肥的偏方、...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/28 收聽(59790)
01:33
王靜濱│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/02/23 播放（81616）
02:09
劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/07 播放（31931）
02:05
秦鈾│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/05 播放（93242）
01:43
徐英輝│吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/29 播放（84752）
01:47
劉謙民│中國人民解放軍第二六四醫(yī)院
2024/04/29 播放（28639）
02:01
史宏暉│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/03 播放（88134）
02:01
大便5天不解可能是生理狀態(tài)，也可能是病理狀態(tài)。具體分析如下： 一、生理狀態(tài)： 平常大便次數(shù)很少，可能吃的少，尤其一些病人禁食水狀態(tài)，不吃不喝不可能...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（25369）
