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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

寶寶住院怎么保持奶水

2023-09-17 09:19

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶住院后可以按時(shí)擠奶，把擠好的奶放在冰箱里冷藏來(lái)保存，冷藏要在冰箱里保存24小時(shí)，如果放在冷凍室，可以保存三個(gè)月。
擠奶建議準(zhǔn)備專業(yè)的擠奶儀器，可以買電子擠奶器，也可以自己手工擠奶，但是手工擠奶比較辛苦，建議間隔三個(gè)小時(shí)左右擠一次，兩側(cè)乳房輪流進(jìn)行擠奶，每次大概擠奶5-10分鐘左右。
擠完奶后要抹一點(diǎn)奶水放在乳頭上，預(yù)防乳頭皸裂，要每天堅(jiān)持?jǐn)D奶，就可以保持足夠的奶水，有利于寶寶出院后，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，保證足夠的睡眠，在飲食上要喝營(yíng)養(yǎng)豐富的肉湯，如果擠奶困難，可以先熱敷3-5分鐘，并按摩、抖動(dòng)乳房和頻繁擠奶，使乳房排空。

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