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"吃新鮮棗子的第一個好處，可以為機體補充豐富的維生素C，因為新鮮的棗子被譽為天然的維生素C的膠囊，其中含有的維生素C的量非常的可觀，通過補充維生素C，在清除自由基、抗氧化、抗衰...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/12 收聽(40374)
"吃新鮮絲瓜的好處：1、能夠清熱化痰，因為從中醫(yī)食療的角度上來講絲瓜性味甘、涼，入肺經，對于熱病身熱、煩渴、口干、咳嗽、咳痰、咳喘的人，適當吃新鮮絲瓜，通過清熱化痰有很好的緩解...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/08 收聽(30354)
"吃新鮮大棗：1、就是能夠為機體補充豐富的維生素C，而維生素C在促進膠原蛋白的形成、促進鐵的吸收，提高機體免疫力方面的好處會非常的明顯。2、能夠為機體補充環(huán)磷酸腺苷，這樣的物質...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/16 收聽(42250)
"新鮮艾草的烹調方法非常多，可以根據個人的喜好來選擇，比如可以做艾葉粑粑，也就是在南方會和艾草以及糯米做成糍粑或者是艾葉團子，都非常的清香、好吃。另外艾葉可以做餅，也就是把艾葉...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/04 收聽(30416)
新鮮的冬蟲夏草，其實直接嚼服就可以了，只要把它清洗干凈，沒有泥土直接嚼了就行。新鮮的冬蟲夏草也可以把它燉煮，跟粥、雞燉起來吃也可以，新鮮的冬蟲夏草，洗凈之后可以直接入藥也可以。...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/13 收聽(82678)
新鮮的金銀花可以通過煮水進行口服，比如金銀花和蒲公英煮水，也可以是金銀花和蜂蜜來進行煮水，還可以是金銀花和菊花、連翹煮水等，對于改善體質、祛除體內的火邪都有非常大的益處，而且還...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(91366)
新鮮的冬蟲夏草，把它清洗干凈之后，直接嚼服是一種吃法，這是新鮮的。冬蟲夏草跟粥煮在一起吃也是可以的，把新鮮的冬蟲夏草跟雞、鴨或者排骨一起煲湯，喝湯也是可以的。再有冬蟲夏草新鮮的...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/07 收聽(21720)
"薄荷是人們夏季常用藥之一，可以解熱，也可以治療流行性感冒、頭痛、目赤、咽喉疼痛，還可以外用緩解神經痛、皮膚瘙癢、濕疹等。薄荷除藥用外，還可以食用，新鮮薄荷怎么吃最好，如下：第...
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2023/10/26 收聽(10742)
01:47
車前草是陸地上比較常見的路邊野草，本身甘寒、性滑利，比較常見的是用淡滲利濕或利尿，比如水腫的時候。其實也有止咳化痰的作用，因為也入肺經，所以還能滑利痰濕，另外還有明目作用...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/12 播放（44902）
"新鮮的垂盆草可以和水放在一起，按中藥的方法進行煎服即可，但垂盆草治療乙肝主要是能夠起到保肝降酶的作用，并不能夠清除乙肝病毒。如果出現肝炎的發(fā)作，就需要進行抗病毒治療，一線的抗...
殷欣│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/11/23 收聽(49268)
"桃膠其實是可以吃的，本身桃樹膠是可以入藥的，也就是桃樹身上流出來的樹脂，在臨床中用的都是干的，但是新鮮的桃膠也是可以吃的，因為不可能留新鮮的，所以用的都是干的。桃樹膠是苦而平...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/19 收聽(18558)
"新鮮的蟲草花最常用的吃法是燉湯，就是把蟲草花洗干凈浸泡之后，把新鮮的蟲草花和老鴨、烏雞或者瘦肉一起清燉做湯。還有一個種吃法就是直接拿開水泡服，用燒開了的水沖泡，沖泡3-5分鐘...
劉震│北京醫(yī)院
2023/11/06 收聽(31290)
新鮮的鐵皮石斛可以當茶喝，有益胃生津、滋陰清熱的作用，泡茶的時候必須要久泡、久煎、久煮，因為泡的時間短，石斛里面的有效成分很難溶出來，因此是需要久煎、久煮的。另外，新鮮的石斛也...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/04 收聽(47666)
01:36
糖尿病患者可以吃新鮮苞米，但是新鮮苞米同樣具有熱量，并且含有碳水化合物，具有升高血糖的作用，因此需要算作主食的量，即需要計算新鮮苞米的干重。糖尿病患者可以吃新鮮苞米，但需...
郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/26 播放（28580）
01:41
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/03/05 播放（89844）
01:36
痛風患者可以吃新鮮蠶豆，蠶豆本身為低嘌呤食物，且蠶豆經過加工以后，嘌呤含量通常會減少。痛風患者主要限制高嘌呤食物的攝入，包括動物內臟，如豬肝、豬心、豬肺、豬腦以及鴨腸、雞...
楊鐵生│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（60008）
01:52
懷孕期間可以吃新鮮棗子。因為新鮮的大棗，含有豐富的維生素C、維生素E、鈣、鐵離子，對孕產婦比較有利。在懷孕期間飲食的搭配既要營養(yǎng)均衡，又要能有效控制體重增長，而且每日要保...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/11 播放（32198）
02:27
新鮮的黃花菜營養(yǎng)價值很高，但是含有有毒的物質秋水仙堿，在食用前建議對新鮮黃花菜要經過一定處理。首先可以經過60℃以上的開水，對新鮮黃花菜進行燙焯，再用清水盡量浸泡2小時左...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/09 播放（98844）
