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孫雪明
主治醫(yī)師

濰坊市益都中心醫(yī)院

新生兒科

新生兒的睡眠時(shí)間是多少

2023-04-11 21:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

新生兒每天需要20小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘左右就累了。其主要是由于新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，隨著日齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸的減少。新生兒期一般睡2-3個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)一次，醒來(lái)吃奶后再進(jìn)入下一個(gè)睡眠周期。一個(gè)月后，每天也需要20個(gè)小時(shí)的睡眠，清醒時(shí)間可以延長(zhǎng)到30-60分鐘，然后需要一次小睡。兩個(gè)月后，每天需要18個(gè)小時(shí)的睡眠，清醒一到一個(gè)半小時(shí)就累了，需要進(jìn)行睡覺(jué)休息。具體的睡眠時(shí)間因人而異，有個(gè)體差異。

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