醒了就睡不著往往是一種睡眠障礙，可能是早醒，這種早醒往往跟焦慮、抑郁等心理精神因素有關，患者往往存在明顯的情緒低落等情況，還有些患者可能是由于壓力過大、精神過度緊張造成的情況。
對于這類患者可以讓患者盡量放松，如果的確存在明顯的焦慮抑郁的情況，可以口服5-羥色胺再攝取抑制劑抗焦慮、抑郁，常用的有舍曲林、帕羅西汀等藥。對于醒了以后就睡不著的患者，還可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥，建議患者醒了以后可以口服唑吡坦，患者可以迅速入睡。
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醒了就睡不著是睡眠障礙的類型之一，屬于睡眠維持困難，可能有以下幾方面的原因： 1、心理社會因素：生活、工作中遇到各種不愉快事件，或者生活、工作壓力過大，超過承...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/07 播放（89038）
02:51
4點鐘過早地醒來，再也睡不著，其原因也是比較復雜的，具體如下： 1、生理變化：可能是受到睡眠環(huán)境干擾，比如聲、光刺激等使得患者早醒，也可能有思想壓力大、疲勞過...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/16 播放（28751）
01:44
清醒后難以入睡，常見的原因如下： 1、睡眠維持困難：常見于有不好睡眠衛(wèi)生習慣的患者，如入睡時間隨意變化，今天早睡，明天晚睡?；颊咴缢瘯r，可能睡眠的需要量已經(jīng)達...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/26 播放（40980）
醒了就睡不著指的是在睡眠中覺醒次數(shù)增加，或者是覺醒以后再入睡困難。這種再入睡困難在成年人指的是大于20min，老年人大于30min，并且影響白天的社會的功能就稱作失眠。建議這樣...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/02/15 收聽(62946)
"醒了之后睡不著可能是由以下幾種原因造成：第一種，因為情緒焦慮或者是緊張等所致，當人處在這些不良的精神刺激之下就會造成大腦皮質的功能失調，因為大腦皮質是人體的高級結構，起到控制...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/03/14 收聽(33486)
"如果晚上兩次醒過來，或者兩次以上醒來就睡不著的情況，屬于失眠，一般與睡眠習慣有關系。太晚睡覺、睡覺前吃興奮的食物，或者做劇烈運動，導致大腦興奮性改變，引起睡眠障礙。還有環(huán)境因...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/10 收聽(52112)
01:45
凌晨3點左右醒后睡不著，要根據(jù)患者具體情況判斷原因，常見有以下幾種情況： 1、睡眠節(jié)律提前：如果睡得較早，如部分老人晚上8-9點上床睡覺，到凌晨2-4點醒來，...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/01 播放（73652）
"醒了就睡不著的原因，主要有以下幾方面：1、可能就是正常的生理性原因，比如患者的睡眠質量非常好，睡眠的時長也足夠，醒了以后身體就已經(jīng)完全恢復，所以就不能夠再睡著，可以起床進行正...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/28 收聽(67858)
"醒了睡不著，有很多的原因可能會導致這種情況，主要考慮以下原因：1、精神心理因素：這是最常見的一種癥狀，受不良影情緒的影響，大部分患者可能會出現(xiàn)醒了睡不著的癥狀。2、軀體的因素...
石紅婷│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/02 收聽(66824)
02:23
晚上醒了就睡不著，這是睡眠障礙的一種類型，叫做睡眠維持困難。睡著了以后，有的人維持睡眠時間比較短暫，容易醒，醒了以后就再也睡不著；也有的是早醒，早醒了以后再也睡不著，這些...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/08 播放（48266）
睡覺醒了睡不著是一種睡眠障礙，可見于更年期，也可見于老年人，輕癥時不需要進行特殊的治療，嚴重時可以口服藥物進行調理。更年期的患者可以口服谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，也可以...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/07/31 收聽(53574)
如果是偶爾睡不著，建議首先從改善睡眠生活方式，養(yǎng)成良好的睡眠習慣入手，比如睡眠時盡量不要在床上看手機。如果實在睡不著，可以起床之后到另外的房間做一些其他的事情，比如看看書等，當...
毛森林│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/12/27 收聽(13410)
"早上醒了就睡不著要結合患者具體的原因，還有其他癥狀來進行分析。比如患者在晚上睡覺的時間比較早，在早上自然醒的時間就早，這種情況下總睡眠時長是夠的，早上醒了就睡不著是屬于正?，F(xiàn)...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/28 收聽(21722)
