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彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/26 播放（40980）
醒了就睡不著指的是在睡眠中覺醒次數(shù)增加，或者是覺醒以后再入睡困難。這種再入睡困難在成年人指的是大于20min，老年人大于30min，并且影響白天的社會的功能就稱作失眠。建議這樣...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/02/15 收聽(62946)
"醒了就睡不著往往是一種睡眠障礙，可能是早醒，這種早醒往往跟焦慮、抑郁等心理精神因素有關(guān)，患者往往存在明顯的情緒低落等情況，還有些患者可能是由于壓力過大、精神過度緊張造成的情況...
孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/02/28 收聽(29976)
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醒了就睡不著是睡眠障礙的類型之一，屬于睡眠維持困難，可能有以下幾方面的原因： 1、心理社會因素：生活、工作中遇到各種不愉快事件，或者生活、工作壓力過大，超過承...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/07 播放（89038）
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劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/02/01 播放（73652）
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晚上醒了就睡不著，這是睡眠障礙的一種類型，叫做睡眠維持困難。睡著了以后，有的人維持睡眠時間比較短暫，容易醒，醒了以后就再也睡不著；也有的是早醒，早醒了以后再也睡不著，這些...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/08 播放（48266）
01:43
夜間睡到凌晨3-4點(diǎn)醒了之后，無法再次入睡，可能屬于睡眠障礙，即早醒。早醒通常就是可以選擇長效、中效的安眠藥來治療，常用的中長效安眠藥，比如奧沙西泮、氯硝西泮等苯二氮?類...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/16 播放（40260）
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彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/24 播放（41056）
