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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰間盤突出還能打籃球嗎

2023-06-02 02:29

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語(yǔ)音內(nèi)容

　　即使有了腰椎間盤突出同樣也能打籃球，只不過(guò)有很多細(xì)節(jié)要講究，比如此時(shí)腰椎間盤突出有明顯的腰部疼痛、下肢麻木、酸脹、疼痛等癥狀，就應(yīng)該盡可能臥床休息，再配合相應(yīng)的治療，比如針灸、按摩、理療等，這時(shí)是不能打籃球的?！　∫墙?jīng)過(guò)這些治療之后上述癥狀都已經(jīng)完全消失，就可以打籃球，但是在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該做好腰椎的熱身運(yùn)動(dòng)，并且打籃球過(guò)程中一定要刻意的注意不要有彎腰過(guò)多的動(dòng)作，并且不要有腰椎外傷。因?yàn)檫@些細(xì)節(jié)沒(méi)做好容易引起腰椎間盤突出加重，可以導(dǎo)致腰椎間盤突出復(fù)發(fā)，在此基礎(chǔ)之上都會(huì)比上次腰椎間盤突出的癥狀要重。

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