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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腰肌勞損后可以打籃球嗎

2023-10-14 00:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

病患有腰肌勞損后不可以打籃球，因?yàn)檠趽p是一種慢性的肌肉軟組織損傷，病人會(huì)產(chǎn)生腰部的疼痛，影響腰部正?；顒?dòng)。打籃球是一種劇烈運(yùn)動(dòng)，需要腰部進(jìn)行過(guò)度的活動(dòng)，還會(huì)反復(fù)受外力刺激，可以加重腰部的肌肉軟組織損傷，加重局部的滲血，病人的臨床表現(xiàn)也會(huì)更加明顯。病人患有腰肌勞損后應(yīng)該禁止劇烈活動(dòng)或臥床休息，可以在腰部采用毛巾熱敷、骨科洗藥熏洗或者采用推拿手法進(jìn)行腰部的輕柔按摩，可以加速局部的血液循環(huán)，能夠使損傷的肌肉、軟組織盡快得到恢復(fù)。

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