打籃球在合適的運動量下，當然可以起到減肥的作用。
因為籃球運動也是一種消耗性的體育運動，在一定的運動量情況下，每天的營養(yǎng)攝入量和籃球運動量進行比較，如果運動量較大，就能起到能真正消耗脂肪的目的，在堅持籃球運動后本人就會出現減肥的效果。具體能夠減肥多少，與本人在籃球運動中消耗的能量多少、堅持籃球運動減肥的時間有關系。
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"跑步和打籃球，個人認為打籃球更消耗體力，所以減肥的效果更好。求美者要知道進行打籃球的運動，相當于是進行著身體的對抗運動，需要身體的協(xié)調性非常好，才能在正常的打籃球過程中不會受...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/24 收聽(59906)
01:45
減肥主要考慮運動強度和運動方式，無論能夠耐受哪個，一定要堅持下來。打籃球要考慮到打籃球強度，是對打，還是一個人在打，以及運動時間長短。運動要消耗能量，但它取決于運動時間和...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/26 播放（65718）
"打籃球減肥的效果非常好，對于打籃球，是全身能量的消耗，并且全身整體的上肢和下肢、腰腹部都會得到非常好的鍛煉效果。所以要通過打籃球來達到減肥，效果非常好。如果自己平時不打籃球，...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/27 收聽(78458)
"感冒患者不能夠打籃球，感冒患者是受到病毒、細菌入侵，免疫力減弱，周身有炎癥反應，會出現肌肉酸痛等相關癥狀。打籃球作為劇烈運動，會導致體內乳酸大量堆積，使肌肉酸痛癥狀明顯加重，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/28 收聽(29658)
"病患有腰肌勞損后不可以打籃球，因為腰肌勞損是一種慢性的肌肉軟組織損傷，病人會產生腰部的疼痛，影響腰部正常活動。打籃球是一種劇烈運動，需要腰部進行過度的活動，還會反復受外力刺激...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/14 收聽(41220)
腎小球腎炎患者在急性期不能打籃球，其理由是腎小球腎炎是一種自身免疫所參與的疾病，它的發(fā)病原理是由于抗原、抗體產生反應，形成免疫復合物沉著腎臟而產生的炎癥。腎臟有炎癥說明腎臟出現...
鄒方鵬│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/19 收聽(21344)
高血壓的患者不適合于做劇烈的活動，如果打籃球時間過長或者對抗過于劇烈，就不適合于高血壓患者進行。高血壓的患者盡量可以選擇一種中等強度的運動方式，可以選擇散步，或者慢跑、打太極拳...
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/12/28 收聽(54670)
"腰椎間盤突出的情況下建議盡量避免籃球運動，具體見于以下原因：1、在打籃球的時候動作不固定，比如在爭球、搶球的時候，非常容易引起腰部的扭傷，就容易加重腰部的癥狀和腰部的疼痛，可...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/10 收聽(42958)
"腰椎間盤突出屬于腰椎的退行性改變，主要表現為腰腿痛。腰椎間盤突出一般來說急性期還是避免打籃球。因為籃球運動屬于較為劇烈的運動，運動過程中腰部的地方需要較大的力量，經常的籃球運...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/10/21 收聽(94322)
"高血壓的患者能不能打籃球，這是一個很難回答的問題，為什么？因為要看血壓有多高，再者是看年齡有多大。如果血壓被確診為高血壓?、蚣壱陨希唤ㄗh打籃球運動，劇烈運動是不適合的，適當...
張國強│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/05/22 收聽(70020)
01:18
痛風急性發(fā)作時最好制動，避免打籃球。打籃球屬于又跑又跳的劇烈運動，不管是對第一跖趾，還是腳背、腳踝，均有較大的運動量，可加速乳酸堆積，則更易誘發(fā)痛風加重和復發(fā)。
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/07 播放（66332）
"腰椎間盤突出的患者不建議進行打籃球的運動鍛煉，打籃球是屬于一種激烈對抗的運動，強度是非常大的，對于腰部的負荷也是非常重的。另外在運動當中也容易造成損傷，從而導致腰部出現傷害。...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/12 收聽(19034)
"長期堅持打籃球對長高有一定的幫助，但不是長高的唯一因素。影響長高，也就是長高的因素很多，常見的原因有遺傳、營養(yǎng)不良、生長激素不足、運動過少或過度睡眠不足或睡覺過晚。遺傳因素占...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/29 收聽(11306)
01:59
腰椎間盤突出，可以適當打籃球，但是要避免極速的彎腰和快速轉身等這些動作。腰椎間盤突出是腰椎退行性變的表現，通俗而言就是腰椎老化的表現，一旦出現了腰椎間盤的突出，通常伴有腰...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/13 播放（49882）
01:47
患者感冒時不建議進行劇烈運動，比如打籃球。感冒是由于患者抵抗力下降時，外邪侵入人體導致，而打籃球活動太劇烈，可能導致抵抗力進一步下降。而且患者在打籃球的過程中，會出較多的...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/01/20 播放（93186）
"高血壓患者可以打籃球，但要注意控制血壓、時間，以及要進行有氧運動等，具體如下：1、控制血壓：一般來說，應該把血壓控制在140\/90mmHg以下，才可以打籃球。2、控制時間：...
杜海平│煙臺山醫(yī)院
2023/08/27 收聽(57954)
"在病人患有腰椎間盤突出癥后，是不可以打籃球。因為打籃球屬于劇烈運動，腰部受到外力的刺激比較大，容易傷及腰部的肌肉組織，傷及腰椎部位的纖維環(huán)組織，會對髓核的保護、包裹作用減弱，...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/21 收聽(53458)
