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鄒方鵬
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

腎病科

腎虛吃枸杞多久有效果

2023-07-28 16:00

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語音內(nèi)容

如果患者有腎虛，這時(shí)可以吃枸杞來進(jìn)行治療，一般1-3個(gè)月可以看到效果。枸杞是一種中藥，其具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。對腎虛引起的視物昏花、視物模糊、腰膝酸軟等癥狀有一定的治療作用。如果患者有腎虛，這時(shí)可以吃枸杞來進(jìn)行治療，一般服用1-3個(gè)月可以起到治療作用。
在治療期間，患者飲食應(yīng)該注意，不要吃辛辣、刺激的食物。平時(shí)可以做一些戶外運(yùn)動(dòng)，如深蹲、爬山、打羽毛球、打太極等，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，達(dá)到健腰補(bǔ)腎的作用，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜等。

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