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    高血壓減肥注意事項(xiàng)

    2023-03-14 18:52

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    高血壓病人減肥的注意事項(xiàng),患者應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)減肥為主要的方法,可以采取中等量有氧運(yùn)動(dòng)為主要方法,如慢跑、散步、打太極拳等方式。
    并且節(jié)制飲食時(shí),應(yīng)該注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡和膳食的合理性,而不是一味的少吃飯或者不吃飯,應(yīng)多吃水果和蔬菜。
    應(yīng)用減肥藥時(shí)應(yīng)選取正規(guī)的減肥藥物并聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn),在美國(guó)只有兩種藥物,即西布曲明和奧利司他被批準(zhǔn)應(yīng)用于減肥。
    所以,高血壓的病人應(yīng)在減肥時(shí)注意以上幾種注意事項(xiàng),體重的減輕對(duì)于高血壓病人血壓的控制,也起到了有益的作用。

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