苦蕎不管對(duì)男還是對(duì)女，都沒(méi)有壞處，苦蕎實(shí)際上是藥食兩用的，可以當(dāng)飯吃，所以對(duì)人體肯定是沒(méi)有害處的。
苦蕎有點(diǎn)苦，性平而寒，可以實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神、利耳目、安神、補(bǔ)氣血、降氣寬腸、清風(fēng)熱腫毒、化濕消積的作用。
蕎麥?zhǔn)侵委熑叩慕^好食品，可以降血壓、降血糖、降血脂，甚至有人稱為凈腸草，苦蕎麥也可以泡成水，代茶飲都可以。
苦蕎麥適合坐辦公室坐久了的三高人群，對(duì)人體非常有益。
