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    咳嗽能吃皮蛋瘦肉粥嗎

    2023-09-06 18:07

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    有咳嗽癥狀的時(shí)候一般可以吃皮蛋瘦肉粥,咳嗽主要是由于有感冒、呼吸道的感染引起的,還容易伴有發(fā)燒、咽喉腫痛、咳痰等癥狀。
    在飲食上要注意多喝水,清淡飲食,可以吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物,但不可以吃得過(guò)于油膩,也不可以吃辛辣的、有刺激性的食物。皮蛋瘦肉粥的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,而且吃了之后也容易被人體消化吸收。
    在感冒期間適量的吃能夠補(bǔ)充人體所必需的能量,是有利于疾病的恢復(fù)的,但盡量不要做得過(guò)于油膩,也不可以放胡椒、辣椒類(lèi)的調(diào)味品,在這個(gè)時(shí)候可以適量的喝些小米粥,也需要注意休息。

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