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    感冒了哪些水果不要吃

    2023-04-22 17:19

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    感冒的時(shí)候盡量多吃含水量大的水果和維生素C含量高的水果,但是這個(gè)時(shí)候要注意盡可能不去吃熱性的水果。因?yàn)楝F(xiàn)在的人體質(zhì)比較好,感冒的時(shí)候,即使感寒多數(shù)也是寒包火,或者是有的時(shí)候會(huì)由于體質(zhì)太熱,感寒了1-2天很快就入里化熱。所以大多數(shù)呼吸道感染都是以熱證為主的,在感冒的時(shí)候盡量不吃熱性的水果和收斂性的。像榴蓮這一類,本身是偏溫性的,還有像波羅蜜澀性比較大的水果,也是在感冒的時(shí)候不建議多吃。
    另外,堅(jiān)果類的熱性的比較多,都是在感冒的時(shí)候不建議吃的,比如像大紅棗、桂圓干,或者是怪味豆,還有炒的瓜子、花生這類的,在感冒的時(shí)候盡量都不要用。因?yàn)槌赃@些東西以后會(huì)非??诳剩忻暗臅r(shí)候又是非常缺水,需要補(bǔ)水,而不是吃一些東西跟它競爭、耗水。所以在感冒的時(shí)候多吃含水量高的水果,少吃干的。

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