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郝娜
副主任醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

腎病科

孕婦貧血是什么原因造成的

2023-08-19 22:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦貧血多懷孕特殊的生理過(guò)程，導(dǎo)致造血原料不足造成的。
如果是輕度貧血，血色素低于110g/L，但高于90g/L，可以通過(guò)食療糾正，建議多吃葉酸和鐵劑，可以吃含鐵量比較豐富的食物，例如黑木耳、松蘑、動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝，蔬菜類(lèi)推薦紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。
孕婦可以依據(jù)自己的口味挑選食用后不會(huì)引起惡心、嘔吐的食物進(jìn)行食補(bǔ)，此外要少吃抑制鐵元素吸收的食物，比如高脂肪食物、堿性食物、豆?jié){、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等。

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王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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