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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

乳清蛋白粉的功效

2023-09-10 12:02

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01:15

語音內(nèi)容

乳清蛋白粉的功效：1、乳清蛋白粉能夠提高機(jī)體免疫力，因?yàn)槲覀凅w內(nèi)很多免疫物質(zhì)的原料都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成，通過補(bǔ)充乳清蛋白粉為免疫物質(zhì)提供原料，其在提高機(jī)體免疫力方面的作用比較強(qiáng)。2、乳清蛋白粉還能夠增進(jìn)肌肉力量，因?yàn)榧∪獾臉?gòu)成需要蛋白質(zhì)的參與，在減少肌肉衰減癥、增強(qiáng)肌肉力量方面乳清蛋白粉同樣有非常重要的作用。3、乳清蛋白粉還能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，因?yàn)轶w內(nèi)很多的酶和輔酶正常發(fā)揮功能需要蛋白質(zhì)的參與，因此乳清蛋白粉在增進(jìn)酶的活性，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝方面的作用非常明顯。

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