腰部很累這種情況的出現(xiàn)主要是兩種原因：
第一種情況是由于腰肌勞損，比如經(jīng)常的提拉、搬抬重物或者搬運(yùn)中扭腰，以及久坐、久蹲、久站等保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，這樣就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉組織過(guò)度的疲勞，形成局部的勞損，會(huì)在局部形成乳酸以及炎癥等代謝產(chǎn)物堆積，對(duì)末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激之后就會(huì)出現(xiàn)腰部發(fā)酸的感覺，也就是腰部乏力、很累的癥狀。
第二種情況有可能是腰部有腰椎間盤突出，或者局部有骨質(zhì)增生以及鈣化，并且有慢性無(wú)菌性炎癥病灶形成，這樣在勞累以及受涼的時(shí)候就容易導(dǎo)致這個(gè)部位的血液循環(huán)下降，炎癥和乳酸等代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積對(duì)末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，同樣會(huì)出現(xiàn)腰部乏力、很累的感覺。
