哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
骨科
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"病人在騎動感單車時(shí)出現(xiàn)腿疼，原因就是由于病人在騎動感單車時(shí)活動量過大，導(dǎo)致腿部的肌肉、軟組織損傷，出現(xiàn)腿部乳酸堆積過多而產(chǎn)生腿疼癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，首先要囑咐病人禁止活動...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/19 收聽(68242)
"騎動感單車出現(xiàn)腿疼要看什么原因，再進(jìn)行相應(yīng)的處理，如果是因?yàn)檫\(yùn)動量過大而導(dǎo)致的疼痛，大量的乳酸在腿部肌肉內(nèi)堆積，會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。要立即停止運(yùn)動，進(jìn)行局部肌肉的按摩，同時(shí)...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/03/09 收聽(90898)
"第一次騎動感單車出現(xiàn)腿疼，多是由于騎動感單車時(shí)間過長所以導(dǎo)致的，首次運(yùn)動如果時(shí)間過長，超出身體負(fù)荷太重就會導(dǎo)致細(xì)胞代謝產(chǎn)生乳酸，當(dāng)乳酸在體內(nèi)堆積過多之后就會導(dǎo)致肌肉的疼痛，這...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/18 收聽(73038)
"病人騎完動感單車后出現(xiàn)了腿疼的表現(xiàn)，可以采用外用藥和口服藥進(jìn)行治療。外用藥可以選擇骨科洗藥進(jìn)行局部的熏洗、浸泡，提高局部皮膚溫度，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以疏通經(jīng)絡(luò)，加速酸性物質(zhì)...
2023/08/16 收聽(41424)
"動感單車的運(yùn)動量還是比較大，所以有些人在運(yùn)動以后、運(yùn)動時(shí)會出現(xiàn)頭暈的癥狀，之所以出現(xiàn)這種癥狀是因?yàn)樽鲞\(yùn)動時(shí)，更多的血液分配到了四肢，以適應(yīng)運(yùn)動的需求，相對來說分配到腦子里的血...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/11/19 收聽(54224)
"在日常生活中，病人騎動感單車時(shí)出現(xiàn)了腿疼、腿腫硬的現(xiàn)象。導(dǎo)致的原因是因?yàn)椴∪嗽隍T動感單車時(shí)速度過快或活動量過大，可以導(dǎo)致腿部的肌肉內(nèi)發(fā)生損傷，出現(xiàn)血腫，逐漸粘連鈣化，病人就會...
2023/11/20 收聽(54072)
"騎動感單車之后，腿疼、腿腫，而且質(zhì)地變硬是正常的生理現(xiàn)象，這是由于騎動感單車之后，大腿受力比較嚴(yán)重，運(yùn)動量較大會使得大量的乳酸堆積，以及會有部分的肌肉細(xì)胞損傷，肌肉束膜部分損...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/12/03 收聽(93346)
"來月經(jīng)不可以騎動感單車，這是比較劇烈的運(yùn)動，在來月經(jīng)期間騎動感單車容易造成女性月經(jīng)量增多甚至?xí)斐赏唇?jīng)的癥狀，動感單車的摩擦容易造成陰部不適，所以女性在來月經(jīng)期間不能騎動感單...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/12/26 收聽(45258)
"來大姨媽的時(shí)候，是不可以騎動感單車的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間不適合進(jìn)行比較激烈的運(yùn)動，比如動感單車、跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等，都會引起月經(jīng)期間全身的不適，甚至?xí)鹪陆?jīng)失調(diào)和痛經(jīng)的情況。在...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/02/21 收聽(59832)
騎動感單車可以減肥，但是只是輔助減肥的效果，因?yàn)轵T動感單車能夠在短時(shí)間內(nèi)加速脂肪燃燒，對于人體的心肺功能也有很好的鍛煉，需要在保證身體健康的情況下進(jìn)行動感單車運(yùn)動。如果想要達(dá)到...
劉大娜│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/27 收聽(68050)
"騎動感單車對子宮沒有什么不好的，因?yàn)樽訉m本身有骨盆保護(hù)，有盆底肌肉保護(hù)，所以不會對子宮造成影響。但是如果長時(shí)間的騎單車，可能會對外陰造成影響，局部有摩擦，所以建議如果騎動感單...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/22 收聽(39970)
"女性朋友在月經(jīng)期間，不可以騎動感單車。動感單車屬于較劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動幅度較大。女性在經(jīng)期要墊衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊，而騎跨的摩擦容易造成女性外陰不適。另外動感單車體力消耗大容易大量...
2023/02/03 收聽(61152)
"女性在月經(jīng)期間不建議騎動感單車。因?yàn)轵T動感單車屬于比較劇烈的運(yùn)動，而且運(yùn)動時(shí)間也比較長，大概需要一個(gè)小時(shí)左右，這樣容易引起體內(nèi)血液循環(huán)加快，促使經(jīng)血量增加，出現(xiàn)月經(jīng)量過多。女...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/04 收聽(35876)
"騎動感單車對減肥是非常好的運(yùn)動，能夠幫助減肥。人體過多的脂肪往往是由于攝入能量過高，而消耗的能量過少，能量就會以脂肪的形式存在身體里面。在不加大入量的時(shí)候增加運(yùn)動消耗量，能夠...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/19 收聽(99330)
"如果希望能通過騎動感單車減肥，先要在運(yùn)動上達(dá)到中等強(qiáng)度，而且要持續(xù)到一定時(shí)間。需要長期堅(jiān)持，不僅需要鍛煉，還需要飲食控制，才能夠真正起到減重的作用。肥胖最主要的原因攝入熱量長...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/23 收聽(19780)
"來月經(jīng)的時(shí)候是不可以騎動感單車的，在月經(jīng)期間不能夠做劇烈活動，這樣可能會引起身體的不適。月經(jīng)期間還是要注意一下，比如飲食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。生冷的食物會...
2023/01/20 收聽(30336)
"做動感單車運(yùn)動時(shí)，如果出現(xiàn)腿痛的癥狀，就要立即停止這項(xiàng)運(yùn)動，應(yīng)該馬上休息。如果出現(xiàn)腫脹，應(yīng)該考慮是由于動作幅度過大或過于劇烈引起的肌肉拉傷導(dǎo)致的，可以采取冷毛巾冷敷，減輕水腫...
2023/01/19 收聽(70822)
騎動感單車不能彎曲，可以通過以下幾種方法解決：第一、關(guān)節(jié)內(nèi)因素導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)無法彎曲，如關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、髁間窩狹窄、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等，需要通過關(guān)節(jié)X光片及關(guān)節(jié)核磁共振確認(rèn)，阻...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/12 收聽(65230)
"騎動感單車大腿酸痛，可以使用系統(tǒng)的治療，使酸痛感得到緩解。第一、也是最重要的一點(diǎn)，在騎動感單車之后，一定要對大腿肌肉做系統(tǒng)的拉伸治療，由于在動感單車的整個(gè)運(yùn)動過程中，會使下肢...
2023/07/27 收聽(15716)
"騎動感單車出現(xiàn)膝蓋疼痛，通常是由于膝關(guān)節(jié)位置的邊界，以及髕骨關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的脛骨與股骨所形成的關(guān)節(jié)，有關(guān)節(jié)軟骨退變的情況，應(yīng)當(dāng)采取以下措施：第一、要停止進(jìn)行騎動感單車，保持膝關(guān)...
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/23 收聽(67414)
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