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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

婦科

經(jīng)期可以喝四紅湯嗎

2023-10-28 23:17

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月經(jīng)期間可以喝四紅湯，四紅湯就是由紅糖、紅棗、紅豆和花生一起煮的湯，具有清熱消腫、補血益氣、健脾解毒的功效。
所以在月經(jīng)期間可以適量喝，不會導致月經(jīng)量減少或者周期延長，而且還可以提高女性經(jīng)期的免疫力，經(jīng)常食用該湯可以減少膽結(jié)石的形成，在月經(jīng)期間食用可以改善痛經(jīng)的狀況，四紅湯還可以補血，可以降低發(fā)生貧血的概率。
月經(jīng)期間一定不要吃寒涼或者辛辣刺激性的食物，如果有痛經(jīng)的情況，不要覺得四紅湯就可以解決情況，嚴重時需要及時到當?shù)蒯t(yī)院進行就診，根據(jù)醫(yī)生的囑托，進行相應的治療，不要盲目選擇方法，否則自己的身體會受到傷害。

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