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"便秘揉肚子的正確方法為：左手按在腹部手心朝向肚臍，右手放在左手上順時針揉肚子，順著腸道蠕動的方向由臍部揉向右下腹。逐漸沿著右側(cè)腹部向上到達右側(cè)肋下緣后，再沿著上腹部向左到達左...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/22 收聽(58994)
01:36
揉肚子是中醫(yī)常說的摩腹，是小兒推拿手法中最簡單最常用的一種方法。該手法具有健脾和胃、理氣消脹的功效，主要適用于便秘、腹脹、厭食等消化不良疾病。但在給孩子揉肚子時，家長要注...
趙淑萍│洛陽市中醫(yī)院
2023/11/20 播放（57114）
"便秘是可以通過按摩來緩解癥狀的，堅持以下的自我按摩法，相信能起到安全通便的作用。一、疏通三焦。醫(yī)者站其一旁，用雙手四指重疊置于患者天樞穴上，以順時針方向按揉，每按揉1-2圈向...
徐春玲│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/07/06 收聽(10584)
01:41
便秘患者可以通過揉腹部緩解，因為小腸是在腹部中央，大腸是順時針排列。揉的方法是順時針揉，每天早上建議揉200下，持續(xù)5-10分鐘，對于便秘常見預(yù)防措施如下： ...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/07/19 播放（95750）
02:02
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/23 播放（54976）
"便秘的患者主要是排便困難、排便次數(shù)減少以及大便比較干硬。如果想利用揉肚子的辦法緩解便秘，建議遵循大便排出的順序揉肚子，主要是順時針揉肚子，這個過程需要長期堅持，療效很明顯。便...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/02/20 收聽(73358)
01:39
便秘治療有很多種方法，按照順時針的方法可以調(diào)理便秘。便秘時揉肚子也是常用的一種按摩辦法，可以調(diào)理便秘，通過這種方法達到治療便秘的效果。雖然便秘時揉肚子不是主要的辦法，但是...
馬國輝│海南省中醫(yī)院
2023/11/29 播放（86850）
便秘患者每天早、晚推揉腹部對緩解便秘有較好的效果，此方法簡單，自己就可以進行操作?；颊哒玖⒒蛘咂脚P時雙腿向腹部蜷起，右手掌放于腹部，在肚臍周圍將左手掌放于右手掌上，按照腸道的蠕...
張春梅│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/12 收聽(61792)
