如果病人出現(xiàn)了腳扭傷的情況，會(huì)出現(xiàn)足部有明顯的淤血、腫脹、疼痛和足部活動(dòng)受限。所以在出現(xiàn)足部扭傷以后，病人的飲食以清淡、易消化的食物為主。
一定要切記不能食用辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒、香菜、蔥、姜、蒜之類(lèi)的食物不能吃，以免食用以后導(dǎo)致足部腫脹疼痛的加重，不利于扭傷組織的恢復(fù)。
另外，也不能夠抽煙喝酒，抽煙喝酒以后，會(huì)導(dǎo)致足部疼痛的加重，還容易導(dǎo)致足部扭傷的組織出現(xiàn)感染壞死的情況，從而影響足部扭傷的恢復(fù)。并且也不吃含過(guò)多食品添加劑的食物，以免導(dǎo)致足部扭傷部位疼痛加重，從而影響足部扭傷的恢復(fù)。
