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樊茂蓉
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

呼吸科

什么水果吃了對(duì)肺有好處

2021-07-15 16:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

具體什么水果吃了對(duì)肺有好處，要看肺具體的辨證。如果是陰虛肺燥型，可以吃具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的水果，最常見(jiàn)的就是梨。如果是痰熱內(nèi)壅型，可以吃具有清肺化痰功效的水果，常見(jiàn)的有枇杷果、無(wú)花果、羅漢果等，都有清肺化痰的功效。
如果是肺氣虛，可以進(jìn)行其他的食療，比如生黃芪燉雞、木耳燉豬肺、燕窩等，都有補(bǔ)肺氣的功效。如果是陰虛肺燥型，除了吃水果以外，還可以用蔬菜，比如百合、藕片來(lái)進(jìn)行熬湯，都有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。如果是痰熱內(nèi)蘊(yùn)型，除了吃水果以外，還可以熬冬瓜湯等，都有清肺化痰的功效。

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