国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ol id="vxrtw"></ol>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問診電話問診

王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

喝沙棘茶能減肥嗎

2023-07-24 11:21

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 喝沙棘茶能減肥嗎

01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

喝沙棘茶是可以減肥的，首先，沙棘的熱量較低，所含有的沙棘油可以控制人體內(nèi)脂肪的合成，控制膽固醇的增高，可以使膽固醇和多余的油脂通過排泄消除。
其次，沙棘茶可以有效的調(diào)節(jié)人體腸道菌群，沙棘茶中含有有機(jī)酸、酚類化合物等成分，可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，從而起到健脾養(yǎng)胃的作用，也能夠使人體內(nèi)的廢物和毒素排泄出去，減少因廢物和毒素堆積引起的臃腫、肥胖。
再次，沙棘中的微量元素和人體必須氨基酸，可以加快新陳代謝的速度，新陳代謝速度加快會(huì)帶走人體的部分熱量，對(duì)減肥也有一定的效果。
需要注意沙棘雖然有減肥的作用，但效果并不顯著，想要更好的減肥，需要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行合理的調(diào)整，才能達(dá)到事半功倍的減肥效果。

分享:

85

相關(guān)推薦

沙棘茶在經(jīng)期可以喝嗎

"月經(jīng)期間可以喝沙棘茶，經(jīng)期抵抗力下降，腸胃功能也會(huì)受到影響，會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。沙棘茶具有健脾開胃的效果，能幫助食物消化，有利于經(jīng)期健康。沙棘茶富含微量元素、維生素、脂肪酸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/06/13 收聽(97878)

喝什么茶減肥最有效

適當(dāng)飲用普洱茶有一定減肥作用。普洱茶中富含膳食纖維，膳食纖維能夠吸水膨脹，進(jìn)而增加飽腹感，能夠避免

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/23 播放（59480）

喝什么茶最減肥

"喝什么茶都沒有達(dá)到減肥的效果，要想達(dá)到真正意義上的減肥是要對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，按照患者的身高計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重，然后按每公斤體重30大卡的熱量，對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/11 收聽(85250)

月經(jīng)期間可以喝沙棘茶嗎

"正常情況下女性在月經(jīng)期間，是可以適量喝沙棘茶的。首先沙棘茶具有健脾開胃的作用，可以避免女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)厭食、消化不良的癥狀，并且沙棘茶當(dāng)中還含有人體有益的多種營(yíng)養(yǎng)素，比如氨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

石晶│黑龍江省中醫(yī)院

2023/06/21 收聽(18788)

沙棘茶的功效

"沙棘茶的功效是止咳化痰，消食化滯，活血祛瘀。在臨床上可以配合治療咳嗽痰多、消化不良，還有食積、腹痛、跌打損傷以及女性的閉經(jīng)等。具體來說，沙棘茶經(jīng)常在日常中少量飲用，堅(jiān)持相當(dāng)長(zhǎng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/03/15 收聽(75436)

喝牛蒡茶減肥嗎

喝牛蒡茶能否減肥應(yīng)具體問題具體分析，若在保證均衡飲食攝入的前提下，適當(dāng)喝牛蒡茶，能夠減緩食物中糖和脂肪的吸收速度和程度，避免過多能量進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)維持機(jī)體能量的負(fù)平衡、促進(jìn)...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/16 播放（66076）

喝什么茶減肥效果最好

喝茶有很多講究，一般來說就是綠茶、烏龍茶減肥效果比較好，紅茶主要是暖胃、健脾、溫中散寒的效果好。所以選擇減肥茶時(shí)可以選擇烏龍茶，即半發(fā)酵茶或者是綠茶來喝比較好。

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2024/01/09 播放（38994）

喝苦蕎麥茶能減肥嗎

"喝苦蕎麥茶能幫助減肥，因?yàn)榭嗍w麥茶中的物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，通過腸道菌群調(diào)節(jié)可以改善身體，對(duì)于糖分的吸收可以減少糖類吸收，加快糖類分解。同時(shí)苦蕎麥茶腸道以后還可以減少脂質(zhì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/26 收聽(54264)

喝牛蒡茶能減肥嗎

"喝牛蒡茶是可以減肥的，牛蒡茶能夠增加人體的新陳代謝，排出人體內(nèi)的毒素，幫助人減肥。雖然牛蒡茶減肥的效果不會(huì)很明顯，但是長(zhǎng)期飲用的話，可以滋潤(rùn)腸道促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速腸道對(duì)食物的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/03/09 收聽(78912)

女人喝什么茶減肥

"女性想減肥可以喝荷葉茶、決明子茶、山楂茶等，三種茶對(duì)于減肥均能夠起到很好的輔助效果，決明子茶適量飲用可以有效緩解便秘的癥狀，山楂茶可以起到潤(rùn)腸通便的效果，荷葉茶能夠減少體內(nèi)的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/12/29 收聽(16702)

喝牛蒡茶能減肥嗎

牛蒡是一味能夠具有保健作用的中藥，牛蒡茶中含有豐富的膳食纖維可以減緩食品釋放出的能量，減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，同時(shí)可以加快脂肪分解的速度，降低膽固醇。同時(shí)，牛蒡茶本身還能清熱解毒...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

疏欣楊│中日友好醫(yī)院

2023/05/05 收聽(15278)

喝什么茶減肥最快

"不推薦喝茶減肥，沒有科學(xué)證據(jù)證明喝任何一種茶能夠直接減重、減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減重、減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。喝各種茶...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/06 收聽(70256)

夏天喝什么茶減肥

喝茶是中國(guó)人的茶文化，但是喝茶并不減肥。要想達(dá)到真正意義上的減肥，一定是管住嘴、邁開腿。

患者應(yīng)該根據(jù)自己的身高計(jì)算出理想體重，然后根據(jù)所從事的職業(yè)計(jì)算出每天...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/31 播放（33696）

喝什么茶減肥效果最好

其實(shí)說到喝什么茶減肥效果好，這個(gè)是一個(gè)不好回答的話題，或者也可以算作一個(gè)偽命題。喝茶能夠減肥，很多人應(yīng)該是相信的。這個(gè)從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來說，也有一定的道理。因?yàn)椴枥锩媸呛芏嗟?..

劉慶春│解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

2023/06/25 播放（54454）

喝決明子茶能減肥嗎

"喝決明子茶能夠減肥。決明子在臨床應(yīng)用中具有祛風(fēng)清熱、解毒利濕的功效，可以輔助治療風(fēng)熱感冒、流行性感冒，還有黃疸等疾病。對(duì)于決明子的祛濕，可以明顯地使體內(nèi)的濕邪下降，非常有利于...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/11/01 收聽(34082)

沙棘茶的功效和作用

沙棘茶里面的主要成分就是沙棘，沙棘在中藥里又稱醋柳，性味酸、澀而溫。沙棘可以起到止咳、化痰、化積、消食的作用，還能夠起到活血、祛瘀的作用。

沙棘本身是酸性的性...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/01 播放（38129）

慢性胃炎可以喝沙棘嗎

慢性胃炎可以喝沙棘，

許樂│北京醫(yī)院

2023/05/16 播放（32935）

什么茶減肥

不管是什么樣的茶，都起不到很好的減肥作用，是因?yàn)榉逝值某梢蚍浅?fù)雜，比如有的人是由于生了疾病才出現(xiàn)的肥胖癥，這個(gè)時(shí)候一定要積極的治療原發(fā)病，比如多囊卵巢綜合征的病人，有一...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/23 播放（30564）

減肥的茶有哪些

藥食同源，可以選擇一些具有減肥作用又適合泡茶飲的中草藥來作為茶療。常用的有五苓茶，組成有肉桂、白術(shù)、茯苓、豬苓、澤瀉等，煎水以后去渣，當(dāng)茶水飲用，可以起到降脂、減肥、利尿等功效...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/09/15 收聽(82586)

可以減肥的茶有哪些

具有減肥功效的代茶飲多具有清利濕氣的作用。多數(shù)肥胖的患者都屬于脾虛濕蘊(yùn)的體質(zhì)，表現(xiàn)為周身肥胖、肢體沉重、頭重困倦等，對(duì)于這一類型的肥胖患者，口服減肥類的茶是有效的。而對(duì)于不屬于...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/10/09 收聽(38358)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<th id="8ffyh"></th>

<center id="8ffyh"><center id="8ffyh"><ins id="8ffyh"></ins></center></center>

<sup id="8ffyh"></sup>