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" 嬰兒可以吃小米，但是要等到添加輔食可以喝粥的時候，才可以用小米熬粥給寶寶喝。如果過早地給寶寶吃小米容易造成消化不良，嚴重的可能會導致腸炎、腸道出血等不良反應。小米是所有...
莊洪濤│七臺河市人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(95628)
01:52
寶寶可以食用小米，小米屬于谷類食物，含有比較豐富的維生素，尤其是維生素B族，對寶寶有益。但小米通常不作為第一批輔食給寶寶食用，一般需到8-10個月左右，才讓寶寶食用小米。...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/14 播放（97444）
懷孕期間吃小米是比較好的，小米比較容易消化和吸收，里面含有各種維生素、微量元素以及礦物質，在懷孕期間促進胎兒的生長和發(fā)育有著良好的作用。在懷孕期間飲食方面需要注意多樣化，多吃新...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/12/25 收聽(58084)
"嬰兒使用的枕頭不要裝小米，因為小米是比較硬的，如果裝上小米以后，很可能使枕頭比較硬，因為在出生以后三個月之內的嬰兒，頸椎和脊柱還沒有發(fā)育完善，如果使用硬枕頭，很可能導致頸椎出...
王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/07/16 收聽(31540)
糖尿病人吃小米最適當?shù)某苑ň褪亲龀尚∶赘娠?，或者和大米一起做成干飯，把小米做成雜糧饅頭等都可以。但是不要做成小米粥來喝，因為小米做成粥后進入胃腸道吸收的速度非?？欤隗w內最終會...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/09/14 收聽(70950)
"嬰兒吃火龍果有一定好處，但是建議嬰兒在6個月以后，在添加輔食的基礎上再適當吃火龍果，火龍果含有水溶性膳食纖維素以及微量元素、蛋白質等，具體如下：1、含有水溶性膳食纖維素以及微...
童鵬│鄂州市中心醫(yī)院
2023/03/22 收聽(43024)
01:50
嬰兒吃西瓜較有好處，具體如下： 1、西瓜是有營養(yǎng)的水果，含有多種維生素、礦物質、碳水化合物等，對嬰兒補充營養(yǎng)和促進生長發(fā)育、提高抵抗力都有好處； ...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/12 播放（51998）
"減肥的時候吃小米相比較吃大米更有利于減肥，因為小米是雜糧，相對含淀粉比較少，提供身體的熱卡也比較低，不容易增加身體的脂肪含量。小米屬于雜糧，也不能多吃，吃過多的小米以后可能不...
郝敬波│徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2023/03/13 收聽(20700)
02:09
痛風人群可以食用小米，痛風是由高尿酸血癥所引起的尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)和軟組織周圍，形成的一種晶體性關節(jié)炎。病理生理基礎是高尿酸血癥，高尿酸血癥大部分原因是飲食當中高嘌呤物...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/10/28 播放（74860）
"減肥時是可以吃小米的。首先，小米屬于粗糧熱量較低富含粗纖維，粗纖維進入人體后容易使人產(chǎn)生飽腹感，從而起到抑制食欲的作用。減少其他熱量食物進入人體引起的熱量上升，有效的減少由于...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/19 收聽(99450)
"減肥吃小米比大米更好些，減肥期間建議多吃富含膳食纖維的食物，小米屬于雜糧，其中富含膳食纖維，含有的淀粉量比大米少很多，屬于低熱量食物，大米中的淀粉含量較高，易轉化為葡萄糖，所...
付艷芹│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/07/05 收聽(67716)
小米糖尿病人是可以吃的，只是不要喝小米粥，因為小米粥是很容易被機體消化、吸收的，會引起餐后血糖的急劇升高。建議最好做成飯的形式進食，可以將小米摻在大米中做成二米飯，這樣就不會引...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/24 收聽(34172)
"糖尿病患者是可以食用小米的。小米，又稱粟米，是屬于粗糧的一種。小米保存了很多維生素和礦物質，含的維生素B1是大米的幾倍，并且礦物質等的含量也高于大米。所以小米是一種營養(yǎng)豐富的...
劉曄│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/22 收聽(98782)
"糖尿病患者的主食可以吃小米，在主食的分配中有精米、精面和谷類，一般建議患者多吃谷類食物，因為這類食物含有的膳食纖維多，膳食纖維多的食物在食用后飽腹感強，病人饑餓感少又可以增加...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/04 收聽(18432)
