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寶寶可以食用小米，小米屬于谷類食物，含有比較豐富的維生素，尤其是維生素B族，對(duì)寶寶有益。但小米通常不作為第一批輔食給寶寶食用，一般需到8-10個(gè)月左右，才讓寶寶食用小米。...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/14 播放（97444）
"減肥吃小米比大米更好些，減肥期間建議多吃富含膳食纖維的食物，小米屬于雜糧，其中富含膳食纖維，含有的淀粉量比大米少很多，屬于低熱量食物，大米中的淀粉含量較高，易轉(zhuǎn)化為葡萄糖，所...
付艷芹│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/07/05 收聽(67716)
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羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/04 播放（87846）
"血糖升高可以吃小米，但是要注意以下幾個(gè)方面：首先，嚴(yán)格來講，小米屬于主食的一種，也就是患者可以將小米部分替代所要攝入的其他主食的種類，比如患者在本餐中攝入小米，就要額外減少其...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(60538)
