肩部滑囊炎是因為肩膀活動過度以及肩關節(jié)老化而出現(xiàn)的病變，肩部滑囊炎發(fā)作的時候不適合鍛煉，應該停止過度的活動，積極的治療和控制滑囊炎，炎癥消退后才可以開始鍛煉。
如果在炎癥發(fā)作期反復的進行鍛煉，反而會導致滑囊充血、水腫、出血，反復的充血、水腫和出血會導致肩關節(jié)粘連，從而產(chǎn)生肩痛和活動受限。
當肩部的滑囊炎得到控制以后，可以適當?shù)倪M行被動的功能鍛煉，以被動活動為主，避免反復的主動上舉胳膊。
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李亮│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2023/01/14 播放（50062）
"肩部滑囊炎可以根據(jù)以下幾種分類進行治療：第一、肩峰下滑囊炎，治療方法包括查明原發(fā)疾病并加以處理，急性期治療，如休息、制動、冷敷、抗炎止痛藥物，如洛索洛芬鈉、塞來昔布，物理治療...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/27 收聽(14128)
在肩膀滑囊炎急性期內盡量不要進行鍛煉，只有在炎癥控制后才開始逐步鍛煉。在急性期時滑囊會充血、水腫，炎癥比較重，如果這時勉強進行肩關節(jié)功能鍛煉會加重炎癥，導致滑囊出血，容易導致肩...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/06/12 收聽(31036)
"能夠鍛煉到肩部后束的動作有以下幾個方法：第一、啞鈴推舉，取坐位，雙手拿住啞鈴，放在身體兩邊，肘關節(jié)外展，掌心一定要朝前，通過弧線運動，將啞鈴放在頭頂部，稍停2-3秒，慢慢的按...
樊繼波│廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/28 收聽(87660)
"患者可以通過以下幾種方法鍛煉肩部肌肉：1、彈力帶：病人可以使用彈力帶進行肩部肌肉的鍛煉，能夠增強肩部肌肉的力量，一般使用彈力帶進行抗阻力訓練，每日完成20-30分鐘即可。2、...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/06 收聽(35652)
"肩部后束的鍛煉方法，包括康復鍛煉、器械輔助治療，具體如下：第一、康復鍛煉：患者俯身位啞鈴飛鳥可以明顯鍛煉患者肩部后束的肌肉，重量應控制為合適，避免過重，主要以肩關節(jié)發(fā)力為主，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/17 收聽(30154)
02:17
滑囊炎指滑囊的急性或慢性炎癥，滑囊是結締組織中的囊狀間隙，由內皮細胞組成的封閉的囊狀組織。內壁是滑膜，有少許滑液，滑囊往往位于關節(jié)周圍?；已卓梢杂蓳p傷引起，部分是由直接...
史明敏│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/05/03 播放（90850）
01:47
人體是一個組織結構非常嚴密的整體，在活動的部位，如肌腱等摩擦較多的部位，會產(chǎn)生囊狀的組織，稱為滑囊。由于外傷或過度勞損等原因，滑囊組織會產(chǎn)生炎癥，即為滑囊炎，主要影響病人...
陳堅│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/11 播放（56400）
00:58
滑囊是結締組織中的囊狀間隙，主要是由內皮細胞組成的封閉性囊狀結構，內壁為滑膜，有少許滑液，可以緩解肌肉、肌腱、關節(jié)等組織之間的摩擦。當機體猶豫不同原因造成滑囊組織發(fā)炎，就...
孫文曉│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬梨園醫(yī)院
2023/11/26 播放（58456）
01:37
坐骨神經(jīng)痛患者能否鍛煉，分為以下兩種情況： 1、疼痛急性期：建議患者臥床休息，起床時建議戴上腰圍，保護椎間盤，癥狀明顯緩解后建議進行鍛煉。鍛煉建議逐步增加運動...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/19 播放（73684）
02:13
痛風患者要不要鍛煉是很重要的問題，原則上在急性期不主張患者進行運動鍛煉，更不能進行相對強度較大的鍛煉。對于疼痛部位不運動是否可行，需看具體情況。如果足部或者大拇趾、踝關節(jié)...
高祥福│浙江省中醫(yī)院
2023/08/03 播放（63562）
01:45
肝血管瘤患者可以適當進行鍛煉，因為一般血管瘤體積相對較小，不會壓迫周邊臟器和組織，不會引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等相關癥狀，此時完全可以進行適當鍛煉。 但如果...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/14 播放（74570）
01:28
陸志剛│上海市第六人民醫(yī)院
2023/06/16 播放（89292）
