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"肩前束可以采取以下的鍛煉方法：一、患者可以采取俯臥撐類的鍛煉。在患者肌肉力量不足的時候，首先練習(xí)頭高位，或水平位的俯臥撐。在練習(xí)了一段時間后，可以改為頭低位或腰間俯臥撐。通過...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/29 收聽(84064)
"患者可以通過以下幾種方法鍛煉肩部肌肉：1、彈力帶：病人可以使用彈力帶進行肩部肌肉的鍛煉，能夠增強肩部肌肉的力量，一般使用彈力帶進行抗阻力訓(xùn)練，每日完成20-30分鐘即可。2、...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/06 收聽(35652)
01:43
陳彩紅│達州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/24 播放（72490）
01:40
袁海峰│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/12/23 播放（65110）
"肩部軟組織損傷最初期一定是固定和理療，因為軟組織損傷以后肌肉纖維有炎癥、損傷，需要固定3-4周，讓炎癥、損傷有一個充分的恢復(fù)過程。在恢復(fù)過程、固定過程當中，也不能一動不動，可...
張亮│遼寧省人民醫(yī)院
2023/01/28 收聽(29520)
"肩部滑囊炎可以根據(jù)以下幾種分類進行治療：第一、肩峰下滑囊炎，治療方法包括查明原發(fā)疾病并加以處理，急性期治療，如休息、制動、冷敷、抗炎止痛藥物，如洛索洛芬鈉、塞來昔布，物理治療...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/27 收聽(14128)
01:41
肩部勞損治療的最佳方法是綜合性的保守治療，并非單一的治療。具體情況如下： 1、肩部發(fā)生勞損，患者會有肩部的酸脹、疼痛、無力、活動障礙，其會影響夜間睡眠、休息，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/28 播放（41195）
01:40
肩上穴位比較多，臨床常用的穴位有肩井穴，在大椎和肩峰連線的終點。當使勁低頭的時候，會發(fā)現(xiàn)在頭后部有一個特別明顯的骨性凸起，這個就是第七頸椎的棘突，在第七頸椎棘突的下緣就是...
陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/12 播放（42488）
02:08
肩部的筋膜炎，不存在最佳治療的方法，一般不同的醫(yī)生可能經(jīng)驗和觀點不太一樣。 一般肩部的筋膜炎，主要是同一個姿勢伏案工作、進行電腦前的工作，或者是上臂、胳膊需要...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/03/28 播放（31335）
01:40
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/29 播放（46468）
