踢完球大腿肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷，可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行輔助治療，進(jìn)行肌肉的拉伸，可以比較好的、比較快速的緩解。注意在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意肌肉的拉伸，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該適中，在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該熱身，在運(yùn)動(dòng)以后還應(yīng)該做拉伸，可以很好的避免這種情況的出現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)以后肌肉疼痛是一種正常的生理反應(yīng)，因?yàn)樘咄昵蛞院蠹∪鈨?nèi)積累了大量的乳酸，會(huì)刺激到肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。
所以如果通過以上的辦法能夠快速的緩解，一般沒有太大的問題。如果踢完球以后大腿肌肉酸痛的癥狀在短期之內(nèi)沒有任何的緩解，或者病情在進(jìn)行性的加重，一定要引起足夠的重視，及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，選擇合理的治療辦法，讓踢完球以后大腿肌肉酸痛的癥狀得到快速的緩解。
