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    懷孕不能吃什么肉

    2023-05-30 05:13

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    懷孕以后,沒有哪一種肉是禁忌的。在懷孕以后,反而還建議女性適當?shù)亩喑匀庵破?。因為在妊娠期由于血容量的增加,血漿的容量增加大于紅細胞容量的增加,所以往往會出現(xiàn)妊娠期的生理性貧血,所以很多孕婦會出現(xiàn)缺鐵性貧血的表現(xiàn)。這種情況,建議適當?shù)目梢远喑院F豐富的食物,其中就包括紅色的肉類,牛肉、羊肉、豬肉都可以,適當多吃動物的內(nèi)臟或者動物的血制品都有助于補鐵和補血。
    至于什么肉不能吃,主要是針對過敏的食物,如果本身就有對于海產(chǎn)品過敏的女性,在妊娠期盡量就不要再吃海產(chǎn)品,深海的魚或者螃蟹等等食物容易引起過敏反應(yīng),盡量減少接觸。因為妊娠期一旦發(fā)生了過敏比較麻煩,不好治療,很多的藥物的使用也非常顧慮,所以孕期盡量不要接觸能引起過敏的食物。其他的肉類吃的,包括雞肉、鴨肉,還有豬肉、牛肉、羊肉在孕期都可以吃。

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