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    孕早期可以吃枸杞嗎

    2023-11-16 14:17

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    懷孕早期是可以吃枸杞的,枸杞是一種非常好的保健品,具有清肝明目、滋養(yǎng)肝臟、增加抵抗力的作用。在懷孕期間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)枸杞對(duì)孕婦的身體是有好處的,可以使用枸杞泡水,也可以燉湯,這些方法都可以讓枸杞的營養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮得比較好。在孕期可以適當(dāng)?shù)某澡坭?,同時(shí)像菊花、金銀花等也都是可以用來泡水喝的,但是像紅參、白參、西洋參、阿膠這些特別滋補(bǔ)的食物,在孕期建議不要吃,因?yàn)檫@些食物有可能會(huì)增加出血的風(fēng)險(xiǎn)。另外在孕期飲食方面要均衡,要合理營養(yǎng),避免暴飲、暴食。

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