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糖尿病可以吃枸杞嗎

2023-10-08 14:02

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者是可以吃枸杞的，枸杞是一種比較好的營(yíng)養(yǎng)品，富含各種維生素。枸杞還含有鈣、磷等礦物質(zhì)元素，適量吃枸杞可以補(bǔ)充糖尿病患者必需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。枸杞對(duì)于疾病也有一定的輔助醫(yī)療保健作用，對(duì)患有糖尿病、高血壓或高血脂的病人有一定的輔助調(diào)理作用。由于枸杞中有一定的糖分，有研究表明每100g枸杞中含有的糖分大約是19g，因此糖尿病患者也不能多吃枸杞，一般建議枸杞泡水喝，有利于枸杞中各種營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

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