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    骨折能吃紅薯嗎

    2023-07-24 15:15

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    出現(xiàn)骨折是日常生活中經(jīng)常容易碰到的一種現(xiàn)象。骨折發(fā)生是可以吃紅薯,因為紅薯里面含有豐富的淀粉、維生素A、維生素B1等物質(zhì),營養(yǎng)價值相對是很高的,對于骨折沒有什么影響。
    骨折盡量避免吃辛辣刺激或者生冷的食物,比如辣椒、火鍋、花椒、麻椒、冰淇淋,盡量不喝酒,不抽煙,不喝碳酸飲料,更不吃海鮮。
    因為海產(chǎn)品屬于發(fā)性產(chǎn)品,對于骨折恢復(fù)不利。骨折早期,盡量不要吃過于油膩、不消化、過甜的食物,糖分?jǐn)z入量多,對于骨折恢復(fù)不好。
    盡量早期以清淡、易消化以及新鮮的蔬菜和水果為主,骨折中期或者后期,大量補充高蛋白或者高熱量的食物。

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