左小腿抽筋見于以下幾種情況：
1、老年人缺鈣造成，大部分抽筋發(fā)生在晚上，表現(xiàn)為小腿肌肉痙攣、疼痛、不能活動(dòng)，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，化驗(yàn)微量元素看有無(wú)低鈣的現(xiàn)象。如果有低鈣的現(xiàn)象，可以補(bǔ)充鈣片和維生素D，預(yù)防抽筋。
2、晚上睡覺時(shí)，小腿一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)或受到壓迫引起，通過(guò)改變不良姿勢(shì)，可以緩解。
3、晚上睡覺被子沒(méi)有蓋好，著涼也可以引起小腿抽筋，通過(guò)熱敷、保暖可以緩解。
發(fā)生小腿抽筋時(shí)，可以使勁蹬蹬腿或者用手掌做做按摩，大部分患者都可以緩解，也可以吃舒筋活血片，以及外用活絡(luò)油治療。
