夏天對身體比較好的水果就是西瓜，因?yàn)槲鞴嫌泻芎玫慕馐?、解渴的作用，在炎炎夏日，如果通過吃西瓜生發(fā)口中津液，利于小便帶走熱量，對于解暑降溫的作用非常明顯。
夏天吃的水果比較好的還有草莓，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講紅色入心，而草莓是紅色，夏天也是屬火，在夏天時(shí)更容易因?yàn)榻蛞簛G失而影響到心臟的功能。因此，夏天吃紅色入心的草莓，對于提高心功能、防止暑熱有非常重要的好處。
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"適合夏天清熱降火吃的水果有很多，比如西瓜、雪梨、香蕉、黃瓜、蘋果，都可以清熱解毒、降低火氣、防暑解暑。夏天一定要做好防暑工作，多喝溫開水，盡量避免長期在室外高溫下工作。夏天天...
袁飛燕│云陽縣中醫(yī)院
2023/02/13 收聽(36344)
"夏天可以多吃綠豆，綠豆做成綠豆湯，清熱解暑、利濕，還能夠解毒，是夏季非常多的飲品。另外，綠豆加百合，有清心除煩、清熱祛濕的作用。在夏季里可以吃一些苦性的東西，比如苦瓜，有燥濕...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/11 收聽(98894)
01:44
支氣管炎患者在發(fā)病期間盡量減少進(jìn)食含糖量過高，可以產(chǎn)生生物堿以及熱性的水果。 支氣管炎患者在發(fā)病期間，建議盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜等...
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2023/10/30 播放（25765）
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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2024/01/03 播放（29156）
