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    為什么一直困沒(méi)有精神
    
            
    
                2023-06-01 20:10
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    一直困沒(méi)有精神的原因，有以下幾種：
    一、最常見(jiàn)的就是夜間的睡眠不足，包括睡眠時(shí)間不夠或者睡眠質(zhì)量不高。夜間的睡眠非常重要，睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)日間嗜睡、困倦、沒(méi)有精神的感覺(jué)，整個(gè)人顯的無(wú)精打采的。
    二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，干什么事情都提不起精神、提不起興趣，很困倦，但是躺下之后又往往睡不著。
    三、一些全身性慢性疾病也會(huì)引起困倦，沒(méi)有精神，比如甲狀腺功能減退，某些肝臟疾病還有一些消耗性的疾病，包括結(jié)核、腫瘤、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、腦供血不足、心功能不全等等。
    所以，有很多原因，可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)的檢查，鑒別一下到底是什么病造成的，然后再給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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