国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    總是愛困沒精神怎么回事

    2023-04-16 15:43

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 總是愛困沒精神怎么回事
    01:32

    語音內(nèi)容

    總愛困,沒有精神最常見的原因是晚上的睡眠質(zhì)量不高,雖然睡眠的時間夠了,比如睡夠了八個小時,但是如果睡眠質(zhì)量不高,仍然會覺得困倦沒精神。睡眠有深睡眠也有淺睡眠,如果感覺到睡不夠,質(zhì)量不高,往往是深睡眠太少且淺睡眠太多,所以無論是身體還是大腦都沒有得到很好的休息和調(diào)整,第二天白天就會覺得特別的困,沒有精神,有一種沒睡夠的感覺,很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。需要改善晚上的睡眠,想辦法讓睡眠的質(zhì)量提高,第二天困倦沒精神的感覺才會得到緩解。
    還有一種原因常見于年齡偏大的人,特別是有高血壓、糖尿病、抽煙的人也會感覺到困,沒有精神,主要是因為腦動脈硬化、腦供血不足引起,這類病人常常會覺得昏昏沉沉,腦子不清醒也沒有精神,需要給予些改善腦循環(huán)方面的治療就可以緩解癥狀。所以引起困倦、沒精神原因不一樣,所采取的治療方法也不一樣,可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看一下,讓醫(yī)生給出綜合的評估,看看到底是什么原因引起的,然后再給予相對應的治療。

    分享:

    53

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved