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解決天天晚上失眠的辦法，最主要是要尋找引起失眠的原因，針對原因進行調(diào)理。一些慢性疾病會造成身體的不舒服，比如疼痛、麻木或者是憋喘、咳嗽，還有不安腿綜合征等等，針對這種情況就需要...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/05 收聽(30832)
02:17
徐珊瑚│浙江醫(yī)院
2023/10/29 播放（76196）
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天天失眠可能反映出失眠是一種常態(tài)，可能也是一個慢性過程，引起慢性失眠的原因可能有以下幾個方面： 1、精神心理因素：最常見的原因就是精神心理因素，部分病人容易緊...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/23 播放（40668）
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平常失眠的原因很多： 1、情緒因素占很大一部分，包括平常的工作壓力大，精神壓力大，有不愉快的事兒，焦慮情緒等會影響到失眠； 2、軀體疾病，包括冠心...
趙甫剛│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/27 播放（95472）
02:08
要獲得良好的睡眠，從中醫(yī)辨證的角度講，應(yīng)該按不同的辨證分型選用不同的藥物： 1、失眠伴急躁、易怒、頭暈頭痛、口干口苦、大便干、舌紅、苔黃等征象，中醫(yī)辨證屬肝郁...
劉建峰│山西省中醫(yī)院
2023/03/30 播放（59742）
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每天晚上做夢屬于正?，F(xiàn)象，是正常睡眠組成部分。如果基本每天晚上都做夢，說明睡眠狀態(tài)較好。睡眠由非快速眼動期與快速眼動期組成，通常在非快速眼動期時不做夢，而在快速眼動期時都...
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/27 播放（77630）
01:43
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/23 播放（73396）
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胡凡│江西省人民醫(yī)院
2023/11/06 播放（64430）
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晚上大失眠的原因，要分析是一個長期失眠，還是短期失眠，具體如下： 一、短期失眠： 1、壓力較大或思慮較多：此時需要考慮是否是最近工作壓力比較大，或...
岳培建│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/12/25 播放（27917）
