蓮子既是一味中藥，也可以作為食物來使用，也就是藥食同源的中藥，來源于睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，蓮子的性味甘、澀、平，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)和心經(jīng)，它的功效與作用是補(bǔ)脾、止瀉止帶、益腎澀精、養(yǎng)心安神，用于治療脾虛泄瀉、帶下遺精、心悸、失眠等。
蓮子入藥可以配伍芡實(shí)、山藥以及酸棗仁、金櫻子來使用，也可以在復(fù)方中用藥，同時(shí)也可以作為食物來食用，例如蓮子和薏米、大棗、銀耳等共同熬粥食用。
目前沒有明確的證據(jù)表明存在和其它食物、藥物之間的配伍禁忌，但是需要注意的是因?yàn)樯徸佑兄篂a收斂的作用，所以大便燥結(jié)者不宜過量食用。
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