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孕婦可以吃蓮子，但不宜多吃，蓮子含有豐富的植物蛋白和鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒的生長發(fā)育。蓮子也有清熱去火的作用，特別適用于咳嗽、咽痛、上火女性食用，但是蓮子屬于性寒食品，吃...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/18 收聽(53560)
01:49
孕婦血糖高時可以吃蓮子，但需適量，飲食方面應(yīng)注意限制米飯、面條、面包、烙餅等食物攝入，因其含糖量、淀粉量相對較高。蓮子中盡管含有淀粉，但含量有限，一般對血糖不會有明顯影響...
寧志偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/22 播放（55746）
"蓮子就是荷花的種子，其主要的作用就是清心火，而蓮子沒有活血化瘀的功效，所以孕婦吃蓮子不會出現(xiàn)墮胎，而且在懷孕期間本身就可以吃蓮子清心火。因此孕婦在懷孕以后，無論是懷孕早期還是...
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(62052)
01:42
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/17 播放（66888）
01:47
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/20 播放（96230）
"孕婦適量吃蓮子對胎兒是有好處的，蓮子是一種營養(yǎng)價值很高的食物，每100g，蓮子中含鈣89mg，含磷285mg，含鉀量雖然不足2.1mg，但是在所有動、植物食品中含量的百分比是...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/02/11 收聽(17266)
"孕婦適量吃蓮子對胎兒有好處，蓮子是一種營養(yǎng)價值很高的食物，每100g蓮子中含鈣89mg、含磷285mg，含鉀量雖然不足2.1mg，但是在所有動植物食品中，含量的百分比頗高。吃...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/01/19 收聽(83076)
孕婦可以適量吃蓮子，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補(bǔ)品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議孕婦將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/01/07 收聽(22476)
