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"孕婦適量吃蓮子對胎兒有好處，蓮子是一種營養(yǎng)價值很高的食物，每100g蓮子中含鈣89mg、含磷285mg，含鉀量雖然不足2.1mg，但是在所有動植物食品中，含量的百分比頗高。吃...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/01/19 收聽(83076)
"孕婦適量吃蓮子對胎兒是有好處的，蓮子是一種營養(yǎng)價值很高的食物，每100g，蓮子中含鈣89mg，含磷285mg，含鉀量雖然不足2.1mg，但是在所有動、植物食品中含量的百分比是...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/02/11 收聽(17266)
孕婦吃銀耳蓮子紅棗湯是非常有好處的，銀耳蓮子紅棗湯中的紅棗含有豐富的維生素C，含量遠遠高于蘋果之類的水果。銀耳蓮子紅棗湯能夠給孕婦補充需要的各種營養(yǎng)，紅棗還可以補血益氣，孕婦多...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/16 收聽(57210)
"孕婦是可以吃蓮子的，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但是蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭...
郝小生│吉林大學第一醫(yī)院
2023/09/22 收聽(36826)
01:52
小孩吃蓮子較好，蓮子是藥食同源的食物，常見作用如下： 1、補脾：小孩年齡小，消化功能比較差，經常會出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，所以給小孩吃蓮子，有利于小孩消化功能的增...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/24 播放（61488）
"蓮子就是荷花的種子，其主要的作用就是清心火，而蓮子沒有活血化瘀的功效，所以孕婦吃蓮子不會出現(xiàn)墮胎，而且在懷孕期間本身就可以吃蓮子清心火。因此孕婦在懷孕以后，無論是懷孕早期還是...
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(62052)
01:47
孕婦吃榴蓮對胎兒有好處。榴蓮含有豐富的營養(yǎng)，有大量的蛋白質、氨基酸、維生素，還有豐富的礦物質如鈣、鐵、磷，所以榴蓮對于孕婦很好，在懷孕的各個時期都可以適當地吃榴蓮。但是榴...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/28 播放（51946）
01:10
孕婦吃棗子對身體有好處，對于胎兒也有好處。因為棗的營養(yǎng)價值非常高，含有多種維生素、微量元素和礦物質，特別是維生素C的含量非常高。在孕期吃棗，能夠對孕婦增加營養(yǎng)，使身體的抵...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2024/07/01 播放（663）
孕婦可以吃蓮子，但不宜多吃，蓮子含有豐富的植物蛋白和鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒的生長發(fā)育。蓮子也有清熱去火的作用，特別適用于咳嗽、咽痛、上火女性食用，但是蓮子屬于性寒食品，吃...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/18 收聽(53560)
"韭菜是一種蔬菜，平時吃還可以，但是孕期最好不要吃。民間有說法說韭菜會引起流產或其它不適癥狀，事實上常識也會告訴我們韭菜是滑腸的，容易引起腹瀉。另外，有的時候洗不干凈、衛(wèi)生條件...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/07/17 收聽(56776)
"孕婦吃銀耳對胎兒有很多好處，銀耳具有清熱健胃、護肝解毒的作用。銀耳中含有豐富的維生素和礦物質，例如維生素C含量很高，能夠促進皮膚發(fā)育，增加身體的抵抗力。銀耳中含有豐富的膳食纖...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/18 收聽(13900)
"孕婦吃雞爪對胎兒是有好處的，但是做法上一定要注意，不要用買腌制的雞爪來吃，還有就是超市里賣的那種泡椒雞爪也不要食用，因為這種塑封的食品里面都會有添加劑，不利于孕期的健康。雞爪...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/06/14 收聽(96772)
"石榴中富含豐富的維生素和鐵質，其中的維生素C可以幫助促進鐵的吸收，孕婦在懷孕期間，發(fā)生生理性貧血，適量吃一些石榴，可以攝入足量的維生素C，能夠幫助鐵的吸收，可以減輕和預防生理...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/04 收聽(82174)
02:14
百香果是一種很好的水果，孕婦可以吃。百香果作為一個水果，提供水果該提供的營養(yǎng)，比如百香果含有豐富的維生素和一些礦物質，對胎兒的影響與其他水果無本質性區(qū)別。孕婦在孕期攝入水...
郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/11/30 播放（25198）
01:52
孕婦吃花生對胎兒的影響比較良好，因為花生中含有的營養(yǎng)元素非常豐富，不但含有豐富的蛋白質、脂肪類營養(yǎng)，還含有豐富的礦物質、微量元素，屬于堅果類食物，適當攝入可以有效提供給孕...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/03/20 播放（32737）
