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主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

皮膚科

茶水泡飯吃有什么功效

2023-06-03 20:05

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

茶泡飯口味清新，還有一定的食療功效，茶包飯能夠去油膩、潔口腔、化食，中老年人經(jīng)常吃茶水泡飯，可以軟化血管、降低血脂以及防治心血管疾病。
茶水中的單寧酸，也能有效預(yù)防中風(fēng)，茶葉當(dāng)中的茶多酚，能夠阻斷亞硝胺在人體內(nèi)的合成，因而可以達(dá)到防治消化道腫瘤的目的。
色香味俱全的茶泡飯，不僅是美味的量，而且能夠提供牙本質(zhì)中不可缺少的重要物質(zhì)，含氟化物。
如果不斷地有少量的氟浸入牙組織，能夠增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力，預(yù)防齲齒的發(fā)生，但是也有學(xué)者認(rèn)為，長(zhǎng)期吃茶泡飯對(duì)身體不好，可以中和胃酸，不利于食物的吸收和消化。

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