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糖尿病患者晚餐可以食用的種類比較多，主要是主食搭配蔬菜。主食量會根據(jù)患者日常的體力活動情況制定，比如患者晚餐可以食用米飯1碗大概100g，豆腐小菜湯加清炒黃瓜雞蛋，也可食用10...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/01/23 收聽(50610)
01:50
吃太飽促進消化的主要方法包括以下幾點： 1、增加運動量：可以促進胃腸蠕動，有助于消化； 2、助消化食物：如山楂可以健胃消食，有助于消化；
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/07 播放（82486）
01:55
晚上吃太飽，最健康、簡單、快速的處理方法便是運動，比如可以進行散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打籃球、踢足球等消耗體能的運動，均能快速消化食物。若為劇烈活動，通常建議在餐后1...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/23 播放（88928）
"晚飯吃太飽想要快速消化，辦法很簡單去運動，運動是最好、最快、最健康的消耗體內(nèi)能量的方式。而且可以選擇的多動方式，比如可以選擇打一場籃球、排球，甚至來一場足球，能量消耗的更快或...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/15 收聽(40394)
01:30
單吃蘋果有一定的減肥作用，對于飲食控制而言，所有的減肥都是飲食所攝入的量要低于運動所消耗的量，才能起到減肥的作用。 對于減肥飲食也要多樣性，一般不推薦晚餐只吃...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/12 播放（95128）
01:43
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/09 播放（95856）
03:07
晚飯單吃一個火龍果，也很難達到減肥效果?；瘕埞锖幸欢ǖ哪z體，并且含有比較多的火龍果籽，這些物質(zhì)不太好消化，含有大量的膳食纖維，進入消化道以后，有助于腸道蠕動。對于便秘...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（43792）
有氣管炎的患者是不建議吃得太飽，因為一旦吃得過飽，患者胃內(nèi)容物過多就會充盈，將人體的膈肌會往上推，逐漸會壓迫到肺部組織。尤其是有氣管炎的患者，本身氣道黏膜有充血、水腫，甚至有炎...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/06 收聽(58698)
